Health Benefits of Sex လိင္နဲ႔က်န္းမာေရး

1. Sex Relieves Stress စိတ္ဖိအားက်ေစတယ္
လိင္ဆက္ဆံမႈျပဳရင္ Stress စိတ္ဖိအား နည္းပါးေစတယ္။ Blood pressure ေသြးတိုးကိုလည္း က်ေစတယ္။ စေကာ့တလန္ သုေတသန လုပ္သူေတြက ေယာက္်ား ၂၂ ေယာက္နဲ႔ မိန္းမ ၂၄ ေယာက္ကို ေလ့လာခဲ့တဲ့ ရလဒ္ေတြအရ ေျပာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးဖိအားမွာ ပိုအေရးပါတဲ့ Diastolic blood pressure ေအာက္ဂဏန္း က်တာျဖစ္တယ္။ ေပြ႔ဖက္မႈကေနေတာင္မွ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ေသြးတိုးက်တယ္လို႔ဆိုတဲ့ ေလ့လာမႈလဲ ရွိပါေသးတယ္။

အစားအစာ အမ်ိဳးအစားေတြျဖစ္တဲ့ Carbohydrate (ကာဗြန္ဟိုက္ဒရိတ္)၊ Protein (ပရိုတင္း) နဲ႔ Fats (အဆီ) ေတြဟာ အစာေခ်ဘို႔ရာ သူ႔လိုအပ္ခ်က္နဲ႔သူ မတူၾကဘူး။ ကိုယ္ခႏၶာက အစာအမ်ိဳးမ်ိဳးကို (အယ္လ္ကာလိုင္း) အေျခအေန နဲ႔ အက္စစ္ဓါတ္ အေျခအေနေတြမွာ ေက်ခ်က္ေပးရတယ္။

Digestion အစာေက်ခ်က္ျခင္းဆိုတာ အစာလမ္းေၾကာင္းကေန ထုတ္ေပးေနတဲ့ Juices စစ္ထုတ္ရည္ေတြနဲ႔ Enzymes (အင္ဇိုင္းမ္) ေတြကေန လုပ္ေပးတာျဖစ္တယ္။ စစ္ထုတ္ရည္ေတြက လုိအပ္တဲ့ (အင္ဇိုင္းမ္) ေတြအေပၚမူတည္ျပီး အက္စစ္ဓါတ္ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္မယ္၊ (အယ္လ္ကာလိုင္း) ဓါတ္ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္မယ္။ ဒီလို အေျခအေနမွန္အတိုင္း ရွိမွသာ အစာေက်ခ်က္လို႔ ေကာင္းတယ္။

ခပ္စပ္စပ္ဟင္းေတြစားရင္ ႏွလံုးေရာဂါ ကာကြယ္ႏိုင္တယ္လို႔ ေဖာ္ထုတ္

ခပ္စပ္စပ္ဟင္းေတြစားရင္ ႏွလံုးေရာဂါ ကာကြယ္ႏိုင္တယ္လို႔ ေဖာ္ထုတ္

ခပ္စပ္စပ္ဟင္းေတြစားရင္ ႏွလံုးေရာဂါ ကာကြယ္ႏိုင္တယ္လို႔ ေဖာ္ထုတ္ မၾကာ ေသးခင္ ရက္ပိုင္း အတြင္းက ေဟာင္ေကာင္ တကၠသိုလ္ ကေန ေဖာ္ထုတ္ လိုက္တဲ့ စစ္တမ္း တစ္ခုအရ င႐ုတ္သီး စပ္စပ္ ဟင္းလ်ာေတြ စားသံုးေလ့ ရွိသူေတြ ဟာ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈကို ကာကြယ္ႏိုင္စြမ္း ျမင့္မား ၾကေၾကာင္း သိရွိလာရပါၿပီ။

င႐ုတ္သီးမွာ အဓိက အားျဖင့္ပါဝင္တဲ့ အပူဓာတ္တစ္မ်ိဳး ဟာ ေသြးတိုးျခင္းအျပင္ ေသြးတြင္း ကိုလက္စေရာ မ်ားျပားျခင္းကိုပါ ေခ် ဖ်က္ႏိုင္တဲ့အတြက္ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ပြား မႈကိုပါ ထိထိေရာက္ေရာက္ ကာကြယ္ ႏိုင္ဖြယ္ရွိေၾကာင္း အဆိုပါ တကၠသိုလ္ ကေလ့လာမႈကို ဦးေဆာင္ခဲ့သူ ေဒါက္ တာဇန္ယူခြ်မ္ကဆိုခဲ့ပါတယ္။

မိုဘိုင္းဖုန္းတစ္လံုး၏ လွ်ိဳ႔ဝွက္ခ်က္ ငါးခု

ျမန္မာ ႏိုင္ငံမွာရွိတဲ့ လူအမ်ား စုဟာ မိုဘိုင္းဖုန္း တစ္လံုးရဲ႕ အသံုးဝင္မႈ လွ်ဳိဝွက္ေတြကုိ သိရွိ သူေတြ အလြန္ နည္းပါး ေနပါတယ္။ ကုိင္ေနတဲ့ လူအမ်ားစုဟာ ဖုန္းတစ္လုံးရဲ႔ အသုံးဝင္မႈကုိ အမ်ားအားျဖင့္ Camera, Music, Bluetooth, FM, Radio. Alarm နဲ႔ Game အစရွိတာေတြ ေလာက္သာ အသုံးျပဳ ေနၾကတာမ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီထက္ပုိျပီး အသုံးဝင္မႈနဲ႔ လွ်ဳိ႔၀ွက္ခ်က္ အနည္းငယ္ကုိ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။
(၁) အေရးေပၚ ကြန္ရက္ရွာရန္ Keypad ကို Locked လုပ္ထား ရင္ေတာင္ မိုဘိုင္းဖုန္းေတြဟာ 122 ဆိုတဲ့ နံပါတ္ကိုႏွိပ္လို႔ရတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ ဒီနံပါတ္ဟာ တစ္ကမၻာလံုး ဆိုင္ရာႏိုင္ငံတကာ အေရးေပၚဖုန္းနံ ပါတ္ျဖစ္ပါတယ္။ မိုဘိုင္းဖုန္းေတြရဲ႕ ဆက္သြယ္မႈ ဧရိယာထဲ မွာရွိရင္ ဒီနံပါတ္ကို ႏွိပ္လိုက္တာနဲ႔ ဖုန္းဟာ အနီးဆံုး ဆက္သြယ္မႈကြန္ရက္ကို အလိုေလ်ာက္ ရွာမွာျဖစ္ ပါတယ္။ ဒီနံပါတ္ဟာ မိုဘိုင္းဖုန္းရဲ႕ခလုတ္ေတြကို ပိတ္ထားရင္ေတာင္ ႏွိပ္လို႔ ရေနမွာျဖစ္ပါတယ္။

AIDS ေရာဂါကင္းေရး အေမရိကန္ ႀကိဳးပမ္းမည္

AIDS ေရာဂါကင္းတဲ့ မ်ဳိးဆက္သစ္တခု ဖန္တီးဖို႔ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုက သံႏၷိဌာန္ ခုိင္ခုိင္မာမာ ခ်ထားတယ္လို႔ ညီလာခံရဲ႕ ဒုတိယေန႔ျဖစ္တဲ့ မေန႔တုန္းက အေမရိကန္ ႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး ဟီလာရီ ကလင္တန္က ေျပာၾကားသြားပါတယ္။ ညီလာခံကို တက္ေရာက္ သတင္းယူေနတဲ့ ကိုုသားညြန္႔ဦးက ညီလာခံက်င္းပရာ ၀ါရွင္တန္ေကာ္ဗန္းရွင္းစင္တာကေန သတင္းေပးပို႔ထားပါတယ္။

“Turning the tide together” ဒီလိႈင္းကို အတူရင္ဆိုင္ ေက်ာ္လႊားၾကစို႔ဆိုတဲ့ ေႂကြးေၾကာ္သံနဲ႔ အခုႏွစ္ က်င္းပတဲ့ ၂၀၁၂ ႏိုင္ငံတကာ ေအစ္ညီလာခံမွာ အဓိက လႊမ္းမိုးေျပာဆိုေနတဲ့ အေၾကာင္း အရာကေတာ့ AIDS free generation ေအ့ဒ္စ္၊ ေရာဂါႀကီးလံုး၀ပေပ်ာက္သြားတဲ့ လူ႔ မ်ိဳးဆက္ တခု ျဖစ္လာဖို႔ဆိုတဲ့ ရည္မွန္း ေျပာဆို ေဆြးေႏြးမႈျဖစ္ပါတယ္။ ေအ့စ္ေရာဂါဆိုင္ရာ ေဆး သုေတသန

ကိစၥၿပီးၿပီးခ်င္း အိပ္ေပ်ာ္ေတာ္မူေသာ ကိုယ္ေတာ္မ်ား

အမ်ဳိးသမီးေတြက သိပ္ကို စိတ္ပ်က္ရပါသတဲ့။ ဒါေပသိ သိပၸံပညာရွင္ေတြကေတာ့ ပုရိသ အမ်ဳိးသားမ်ားဖက္က ရပ္တည္ေပး စရာ ဆင္ေျခကို သုေတသနျပဳ ရွာေဖြေတြ႔ရွိၿပီဆိုပဲ။ ကိစၥျပီးၿပီးခ်င္း အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္တဲ့ က်ားက်ားလ်ားလ်ား ပုရိသမ်ားနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ပါ။ ၀ါး… အိပ္ခ်င္လိုက္တာ။

ပုရိသမ်ားရဲ႕ ဦးေႏွာက္က အဲဒီလို အိပ္ေပ်ာ္သြားေစဖို႔ အခ်က္ေပးလို႔ပါတဲ့။ သုေတသီမ်ားရဲ႕ သိပၸံသုေတသန အဆိုအရက ဒီလိုပါ။ သာယာမႈ အထြဋ္အထိပ္၊ ေဖာ႒ဗၺအာရံုရဲ႕ အရသာ၊ အၾကင္နာရဆံုးရဲ႕ လက္ေဆာင္၊ အေကာင္းဆံုးကို ခံစားၿပီးၿပီးခ်င္း မွာပဲ ပုရိသမ်ားဟာ… မိနစ္မဆုိင္း ခေလာ… ခေလာ.. ခေလာ။ ေရႊအိပ္မက္မ်ား မက္လို႔။ ေဘးကခ်စ္သူကိုေတာ့ ေမ့ေမ့ ေလ်ာ့ေလ်ာ့။ ခြင့္လႊတ္ပါကြယ္။ ေဆာရီး။
ဒါေပသိ မ်ဳိးႏြယ္စု မတူသူ ကၠုတၳိယမ်ား ခမ်ာမွာေတာ့ မ်က္ႏွာၾကက္ကိုသာ ေမာ့ၾကည့္ရင္း အိပ္လို႔ကမရေသး။ ေတာက္… ေသနာ။

လုပ္ငန္း ခြင္ထဲ တစ္ေနကုန္ အလုပ္လုပ္ရာမွာ အလုပ္ လည္းတြင္၊ စြမ္းအင္လည္း ျပည္႕ဝ၊ လန္းဆန္း မႈလည္း အျပည္႕ ရွိေနေစဖို႔ ကြ်မ္းက်င္သူေတြက နာရီအပိုင္းအျခားအလိုက္ ဘယ္လိုျဖတ္သန္းသင္႔ တယ္ဆိုတာကို အႀကံျပဳထားပါတယ္။

နံနက္ ၆နာရီ အိပ္ရာထခ်ိန္
ႀကိဳးစားပါ - တကယ္ႏိုးထသင့္တဲ့ အခ်ိန္ထက္ ၁၅ မိနစ္ေစာၿပီး ႏိႈးစက္ေပးထားပါ။ ဒါဆိုရင္ အိပ္ရာက ဝုန္းခနဲ ထစရာမလိုဘဲ စိတ္ေရာ ခႏၶာကိုယ္ကိုပါ သက္ေတာင့္သက္သာရွိရွိ ႏိုးထႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။
ကြ်မ္းက်င္သူ၏ အႀကံျပဳခ်က္ - အခန္းကို ကန္႔လန္႔ကာ ပါးပါးခ်ၿပီး အိပ္ပါ။ နံနက္ ေနျခည္ႏုႏုထြက္လာခ်ိန္မွာ ဦးေႏွာက္မွ အိပ္စက္မႈဆိုင္ရာ မယ္လတိုနင္ေဟာ္မုန္းထြက္ႏႈန္းကို ေလ်ာ့က်ေစၿပီး ႏိုးၾကားေစတဲ့ အဒရီနယ္လင္ေဟာ္မုန္း စတင္ထြက္ရွိလာပါလိမ့္မယ္။ဒါေၾကာင့္ႏိႈးစက္ ပိတ္လိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာ သင့္ခႏၶာကိုယ္က တစ္ဝက္ႏိုးၾကားၿပီး ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။

နံနက္ ၇နာရီ အျပင္မထြက္ခင္
ႀကိဳးစားပါ - ဇီဝ႐ုပ္ျဖစ္ပ်က္မႈကို စတင္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ေစဖို႔ နံနက္စာစားေပးပါ။
ကြ်မ္းက်င္သူ၏ အႀကံျပဳခ်က္ - နံနက္စာအျဖစ္ ပန္းသီး၊ အခြံမာတဲ့အေစ့အဆန္နဲ႔ ေပါင္မုန္႔ညိဳတစ္ခ်ပ္ကို စားေပးရင္ေတာင္ ကယ္လ္စီယမ္နဲ႔ ပ႐ိုတင္းဓာတ္တို႔ရရွိကာ တစ္ေန႔လံုး စြမ္းအင္ျပည့္ဝ ေနပါလိမ့္မယ္။

နံနက္ ၈နာရီ အလုပ္သြားရာ လမ္းမွာ
ႀကိဳးစားပါ - ႐ံုးနဲ႔ နီးနီးမွာ ေနထိုင္သူေတြအေနန ဲ႔ ႐ံုးကုိ လမ္းေလွ်ာကၿ္ပီး သြားသင့္ပါတယ္။ ဒီလို လမ္းေလွ်ာက္သြားတာေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလ်ာ့က်ေစၿပီး ေမာပန္းႏြမ္းနယ္မႈ ေျပေပ်ာက္ေစကာ ဖ်ားနာႏိုင္ေျခ ေလ်ာ့ပါးေၾကာင္း ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။

သတိထား ဖြယ္ရာ HFMD ကေလး ကူးစက္ေရာဂါ

ေျခ၊ လက္ႏွင့္ လွ်ာတြင္ ျဖစ္ပြားေသာ (Hand, Foot and Mouth Disease – HFMD) ေရာဂါ တမ်ဳိးသည္ ထိုင္းႏိုင္ငံ၌
ေဖၚထုတ္၍ မရေသးေသာ ေရာဂါသစ္ တမ်ဳိးျဖစ္သည္ဟု ထိုင္းမီဒီယာမ်ား၌ ပညာေပး သတိေပးေနၾကပါသည္။ ဤေရာဂါ ၏ ဇစ္ျမစ္ကို မသိရွိရေသးသည္႔အတြက္ ေျခလက္လွ်ာ (HFMD) ေရာဂါဟု နာမည္ေပးထားပါသည္။
ေရာဂါ လကၡဏာမွာ အသက္ ၁၂ ႏွစ္ေအာက္ ကိုယ္ခံအားနည္းေသာ ကေလးမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားသည္။ အထူးသျဖင့္ ပါးစပ္၊ လက္ႏွင့္ ေျခေထာက္မ်ားတြင္ မီးေလာင္ဖု ကဲ့သို႔ေသာ အရည္ၾကည္ဖုမ်ား ေပါက္ကာ အသားမ်ား ရိတတ္ေၾကာင္း ထုိင္းက်န္းမာေရး ဝန္ႀကီးဌာနမွ အသိေပး ထားပါသည္။
အသက္ ၂ ႏွစ္ မွ ၅ ႏွစ္ အရြယ္ ကေလးငယ္မ်ားက ပိုမိုျဖစ္ပြားတတ္သည္ဟု ဆုိပါသည္။ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ပြားသည္ကို မသိရွိရေသးသည့္အတြက္ ထိုင္းႏိုင္ငံထဲသို႔ နယ္စပ္မွ တဆင့္ ၀င္ေရာက္လာေသာ ကေလးငယ္မ်ားကို ထိုင္းႏိုင္ငံက စစ္ ေဆးေနပါသည္။ ထိုင္းသတင္းစာ တခုျဖစ္ေသာ ဘန္ေကာက္ပို႔ သတင္းစာထဲ၌ ---

ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုး၀င္ျခင္း ႏွင့္ ကုသၿခင္း

ဆီးလမ္းေၾကာင္း စနစ္မွာ ပါ၀င္တဲ့ ေက်ာက္ကပ္၊ ဆီးျပႊန္ႏွင့္ ဆီးအိမ္ စတဲ့ တစ္ေနရာရာမွာ ပိုး၀င္တာကို ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုး၀င္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ မ်ားေသာ အားျဖင့္ ဆီးအိမ္နဲ႔ ဆီးအိမ္ ေအာက္ပိုင္းက ဆီးျပႊန္မွာ ပိုး၀င္တာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုး၀င္တ့ဲ လူတိုင္းမွာ ေရာဂါလကၡဏာမ်ားကို ခံစားရတာမဟုတ္ေပမယ့္ အမ်ားစုမွာေတာ့ ေအာက္ပါ လကၡဏာအခ်ဳိ႕ကိုေတြ...႕ရတတ္ပါတယ္။
ေရာဂါလကၡဏာေတြဟာ လွ်ပ္တျပက္ျဖစ္ေပၚလာတတ္ျပီး ေယ်ဘူယ်အားျဖင့္ကေတာ့
-ဆီးသြားခ်င္စိတ္ကို ထိန္းမရျခင္း
- ဆီးပူ ဆီးက်င္ျခင္း
- ပမာဏနည္းနည္းနွင့္ မၾကာခဏဆီးသြားျခင္း
-ဆီးတြင္း ေသြးပါျခင္း ၊ ဆီးနံ႔အလြန္ျပင္းျခင္း တို႔ျဖစ္ပါတယ္။
ဆီးလမ္းေၾကာင္း တေလွ်ာက္ပိုး၀င္တ့ဲေနရာေပၚမူတည္ျပီး ျဖစ္ပြားနိုင္တဲ့ ေရာဂါလကၡဏာေတြကေတာ့
ပိုး၀င္ျခင္းေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ေယာင္ျခင္း

ဘရစ္စတုိ ယူနီဗာစီတီမွ သုေတသန ျပဳလုပ္သူ မ်ားသည္ လူေပါင္း ၃၇၉ ေယာက္အား ၁၆ နာရီ ၾကာမွ် ေကာ္ဖီ ေသာက္သံုးျခင္းမွာ ေရွာင္ထား ခိုင္းၿပီး လူအခ်ိဳ႔အား ေကာ္ဖီ (ကေဖးေသာက္ေစျခင္း) လူအခ်ိဳ႔အား ေကာ္ဖီ မဟုတ္ေသာ ပလဲစီဘုိ (placebodummy drink) အား ေသာက္သံုး ေစၿပီး ေကာ္ဖီ ေသာက္သံုးျခင္း (ကဖင္းသံုးစြဲျခင္း) ၏ အာနိသင္အား စမ္းသပ္မႈ ျပဳလုပ္ခဲ့ ၾကပါတယ္။ အဆိုပါ ေလ့လာခ်က္အား ႏ်ဴရိုဆိုက္ ကို ဖာမာေကာ္ေလာ္ဂ်ီ ဂ်ာနယ္တြင္ ထည့္သြင္း ေဖာ္ျပ ထားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
ေဒါက္တာ ပီတာေရာ္ဂ်ား(စ္) မွာ အဆိုပါေလ့လာမႈ၏ ဦးေဆာင္သူျဖစ္ၿပီး စိတ္ပညာ ဌာနမွ ျဖစ္ပါတယ္။ သူ၏ ေလ့လာမႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေျပာၾကားရတြင္

“ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေကာ္ဖီ ေသာက္သံုးတဲ့ အတြက္ အက်ိဳး ေက်းဇူး ေကာင္းေတြ ရရွိ တယ္ဆုိတာ မဟုတ္ မမွန္ပါဘူး၊ ေကာ္ဖီ ေသာက္သံုးတဲ့ အတြက္ ဖ်တ္လတ္မႈ alertness ရရွိ တာေတာ့ မွန္ပါတယ္။ ေကာ္ဖီက ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို ပံုမုန္ ျပန္ျဖစ္ရံု သာစြမ္းေဆာင္ ႏိုင္ပါတယ္။

၂၀၁၁ ဆီးဂိမ္း ၿပိဳင္ပဲြမွာ ဗီယက္နမ္ ကို ၄-၁ ဂိုးနဲ႔ အနိုင္ရလို႔ ေၾကးတံဆိပ္ဆု ရခဲ့တဲ့ အသက္၂၃ နွစ္ေအာက္ ျမန္မာ ေဘာ လံုး အသင္း (ဓာတ္ပံု – Getty Images)

သယံဇာတ အမ်ားအျပား ထြက္တယ္လို႔ လူသိမ်ားတဲ့ ျမန္မာနိုင္ငံဟာ နိုင္ငံတကာ အလယ္မွာမထင္ေပၚနိုင္ပဲ ငုပ္လွ်ိဳးေနခဲ့တာၾကာပါၿပီ။ “ျမန္မာ့ အားကစား ကမၻာကိုလႊမ္းရမည္”လို႔ ေဆာင္ပုဒ္ရွိေပမယ့္ ယခုအခ်ိန္ထိ အာရွအဆင့္ပြဲေတြ ေရာက္ဖို႔ေတာင္ အရွိန္ ယူေနဆဲပါ။
တခ်ိန္က အာရွမွာ ေရႊေခတ္ေရာက္ခဲ့ေပမယ့္ ျမန္မာ့ေဘာလံုးဟာ ေအာင္ျမင္မႈေတြနဲ႔ ေ၀းကြာေနခဲ့တာ အေတာ္ၾကာခဲ့ပါၿပီ။ မၾကာ ခင္ကမွ လူငယ္ ေဘာလံုးသမားေတြ ေမြးထုတ္ေပးတဲ့ စီမံကိန္းကို စ အေကာင္အထည္ေဖာ္ခဲ့ၿပီး ျမန္မာ့ေဘာလံုး တေခတ္ဆန္းဖို႔ အားထုတ္ေနတာ အခုဆိုရင္ အနာဂတ္ေအာင္ျမင္မႈ လမ္းေၾကာင္းေပၚ ျပန္ေရာက္လာၿပီလို႔ ဆိုနိုင္ပါတယ္။
အသက္၂၃ နွစ္ေအာက္ ေဘာလံုးအသင္းဟာ ၂၀၁၁ ဆီးဂိမ္း ၿပိဳင္ပဲြမွာ ဗီယက္နမ္ ကို ၄-၁ နဲ႔

သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ကုိ ထိုင္းသတင္းစာက ျပင္းထန္စြာ ေဝဖန္

မဇၥ်ိမသတင္းဌာန ။ ။ ျမန္မာသမၼတ ဦးသိန္းစိန္သည္ ဇြန္လ အတြင္းက သူ၏ ထုိင္းႏုိင္ငံ ခရီးစဥ္ကုိ ႏွစ္ႀကိမ္ တိုင္တိုင္ ေရႊ႕ဆိုင္းခဲ့ရၿပီးေနာက္ လာမည့္ တနဂၤေႏြေန႔တြင္ သံုးရက္ၾကာ ထုိင္းႏုိင္ငံ ခရီးစဥ္ကုိ စတင္မည္ ျဖစ္သည္။ ထိုစဥ္တြင္ ရခိုင္ျပည္နယ္ရွိ ႐ိုဟင္ဂ်ာမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ သမၼတ ဦးသိန္းစိန္၏ မၾကာေသးခင္က မွတ္ခ်က္မ်ားကို
ေသာၾကာေန႔ထုတ္ ထုိင္းႏုိင္ငံ အေျခစိုက္ ဘန္ေကာက္ပုိ႔စ္ သတင္းစာ၏ အယ္ဒီတာ့ အာေဘာ္က ျပင္းျပင္းထန္ထန္
ေဝဖန္ျခင္းျဖင့္ ျမန္မာသမၼတ ခရီးစဥ္အား ႀကိဳဆိုလိုက္သည္။

မူလက ဇြန္လ ၄ ရက္ေန႔တြင္ ဦးသိန္းစိန္၏ ထုိင္းႏုိင္ငံ ခရီးစဥ္ စတင္ရန္ သတ္မွတ္ခဲ့ျပီး ထိုင္းႏုိင္ငံ ဘန္ေကာက္ျမိဳ႕တြင္ က်င္းပခဲ့သည့္ အေရွ႕အာ႐ွ ကမၻာ့စီးပြါးေရးဖိုရမ္ တြင္လည္း မိန္႔ခြန္းေျပာရန္ စီစဥ္ခဲ့ေသးသည္။ သုိ႔ရာတြင္ ျမန္မာ့ အတိုက္အခံ ေခါင္းေဆာင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္အား လာေရာက္ရန္ႏွင့္ ထုိကြန္ဖရင့္တြင္ မိန္႔ခြန္းေျပာၾကားရန္ အားတက္သေရာ

ထိုင္းမွာ ျမန္မာဘာသာစကား သင္ၾကားဖို႔ စိတ္၀င္စားသူ မ်ားျပား

ျမန္မာႏိုင္ငံက ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး ေဆာင္ရြက္မႈေတြေၾကာင့္ ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံမႈနဲ႔ ခရီးသြားလုပ္ငန္းေတြ လုပ္ကိုင္ဖို႔ အခြင့္အလမ္း မ်ားျပားလာတဲ့အတြက္ ထိုင္းႏိုင္ငံမွာ ျမန္မာဘာသာစကား သင္ၾကားဖို႔ စိတ္၀င္စားသူ မ်ားျပားလာတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

အရင္က အေျခခံျမန္မာစာ သင္တန္းမွာေတာင္ လူမ်ားမ်ားမရွိခဲ့ဘူးလို႔ ထိုင္းႏိုင္ငံ ခ်ဴလာေလာင္ကြန္း တကၠသိုလ္မွာ ႏွစ္ေပါင္း ၂၀ ေက်ာ္ ျမန္မာစာ သင္ၾကားေနတဲ့ ဆရာမ ေဒၚသန္းသန္းျမင့္က ေျပာပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ ခုတေလာမွာေတာ့ အတန္းခြဲသစ္ေတြ စဖြင့္မွာကို ေစာင့္ေနတဲ့သူေတြ အေတာ္မ်ားလာပါတယ္။ ေလာေလာဆယ္ တန္းခြဲသစ္ မဖြင့္ႏိုင္ေသးေပမဲ့ ဒီလအတြင္း ဖြင့္ႏိုင္မယ္ ထင္ပါတယ္လို႔ ေဒၚသန္းသန္းျမင့္က ေျပာဆိုေၾကာင္း Channel News Asia သတင္းမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
နာရီ (၃၀) စာ သင္တန္းကို ကေလးေတြနဲ႔ လူႀကီးေတြအတြက္ အတန္းခြဲျပီး

အျပန္အလွန္ မ်က္ႏွာျမင္ ေျပာဆိုႏိုင္ေသာ အင္တာနက္ဖုန္း ေျပာျခင္း လူႀကိဳက္မ်ား

အင္တာနက္မွ တစ္ဆင့္ အခမဲ့ဖုန္းေခၚ ဆိုႏိုင္ၿပီး အျပန္ အလွန္ မ်က္ႏွာျမင္ ေျပာဆိုႏိုင္ ေသာ အင္တာနက္ဖုန္း ေျပာဆို ျခင္း၊ လူႀကိဳက္ မ်ားလာျပန္ၿပီ ျဖစ္သည္ဟု သံုးစြဲသူ မ်ားႏွင့္ ဖုန္း ေခၚဆိုရန္သံုးသည့္ အသံုးျပဳသူ မ်ားကေျပာသည္။ အဆိုပါ ေapplication မွာTango ျဖစ္ၿပီး အ႐ုပ္ ပါျမင္ႏိုင္ေသာေၾကာင့္ သံုးစြဲသူ မ်ား ပိုမိုႀကိဳက္ႏွစ္သက္လာျခင္း ျဖစ္သည္ဟု သံုးစြဲသူမ်ားက ေျပာ သည္။
ယခင္က အြန္လိုင္းေပၚမွ တစ္ဆင့္ အခမဲ့အသံုးျပဳႏိုင္ေသာ Viber application ကိုသံုးစြဲရာမွ ယခု ေနာက္ပိုင္းတြင္ အ႐ုပ္ပါ ျမင္ရ သည့္Tango ကို အသံုးျပဳမႈ မ်ား ျပားလာျခင္းျဖစ္သည္ဟု သိရသည္။
မိုဘိုင္းဖုန္း အေရာင္းဆိုင္တစ္ ဆိုင္က “မိုဘိုင္းဖုန္းနဲ႔ အင္တာ နက္ရွိတဲ့ေနရာမွာအခမဲ့သံုးႏိုင္တဲ့ ေဆာ့ဖ္ဝဲလ္ေတြ အခုကလူေတြသံုးလာတာမ်ားပါတယ္။ အရင္

Online ေပၚမွာ ထိပ္ဆံုး သီခ်င္း ၁၀ဝ ကို တိုက္ရိုက္ နားဆင္မယ္

တခ်ိဳ႕က အင္တာနက္ ဆိုင္ေရာက္ ရင္ သီခ်င္းေအးေအး ေဆးေဆးနား ေထာင္ျပီး လုပ္စရာရွိတာကို လုပ္တတ္ တဲ့သူေတြရွိပါတယ္။ အဲ့လိုမ်ိဳး သီခ်င္း ကို ေအးေအး ေဆးေဆးနားေထာင္ခ်င္ တဲ့သူေတြအတြက္ အဂၤလိပ္သီခ်င္း ေကာင္းေကာင္းေလးေတြကို အင္တာနက္ ေပၚကေန Download ျပဳလုပ္စရာမလို ဘဲ တိုက္ရိုက္နားေထာင္နိုင္မယ့္ ဆိုက္ ေလးကိုညႊန္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။
အဲဒီ ဆိုက္ေပၚက တစ္ကမၻာလံုးမွာ လူၾကိဳက္ အမ်ားဆံုး Top ၁၀ဝ ျဖစ္ေနတဲ့ သီခ်င္း ေတြကို ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။ အဲဒီ ဆိုက္ေပၚကေနပဲ သီခ်င္းကိုျကိုက္တယ္ ဆိုရင္ MP3 နဲ့ Video ဖိုင္ေတြ ဒါမွ မဟုတ္ Album တစ္ခုလံုးကို iTune၊ Amazon ေပၚကေန ဝယ္နိုင္ဖို့လည္း

ေယာက်ာ္းလ်ာမ်ားႏွင့္ အႏၱရာယ္ကင္းစြာ လိင္ဆက္ဆံျခင္း

ဘာေၾကာင့္ ေယာက်ာ္း လ်ာေတြ ဟာ လုံျခဳံစိတ္ခ် မႈရွိေသာ လိင္ဆက္ဆံ ျခင္းကုိ စဥ္းစား သင့္သလဲ
ေယဘုယ်အားျဖင့္ ေယာက်ာ္း လ်ာေတြဟာ HIV ပိုးကူးစက္ခံရႏိုင္ ေျခႏွင့္ မလိုခ်င္ဘဲနဲ႕ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ႏိုင္ေျခ နည္းပါးၾကပါတယ္။ သို႔ေသာ္ လည္း မိန္းမအခ်င္းခ်င္း လိင္ဆက္ ဆံျခင္းဟာ အျမဲတမ္းေတာ့ လံုျခံဳ စိတ္ခ်မႈရွိတယ္၊အၱရာယ္ကင္းတယ္ လို႔ေတာ့မဆိုႏိုင္ပါဘူး။ ေယာက်ာ္း လ်ာေတြဟာလည္း ေယာက်ာ္းမ်ား ႏွင့္လိင္ဆက္ဆံေသာ အမ်ိဳးသမီး မ်ားကဲ့သို႔ လိင္မွတစ္ဆင့္ကူးစက္ တတ္ေသာ ေရာဂါမ်ား ကူးစက္ခံရ ႏိုင္ပါတယ္။

အႏၱရာယ္ကင္းတဲ့ လိင္ဆက္ဆံျခင္း ဆုိတာဘာပါလဲ
HIV အပါအဝင္ လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ေရာဂါေတြ ကူးစက္ မခံရဘဲ လိင္ဆက္ဆံျခင္းကို ဆိုလို ပါတယ္။ ေယာက်ာ္းလ်ာေတြဟာ လည္း ထိုေရာဂါေတြ မကူးစက္ခံရ ေအာင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ကာကြယ္ႏိုင္ ပါတယ္။ ေရာဂါပိုးရွိတဲ့ ခႏၶာကိုယ္မွ ထြက္ေသာအရည္မ်ား ဥပမာ-ေသြး၊ မိန္းမကိုယ္မွထြက္ေသာအရည္မ်ား ကို လိင္ဆက္ဆံေနစဥ္ မိမိရဲ႕ခႏၶာ ကိုယ္ထဲ ဝင္ေရာက္မႈမရွိေအာင္ ကာ ကြယ္ရပါမယ္။ ွနထ အသပ် လို႔ေခၚတဲ့ လိင္ေဖ်ာ္ေျဖေရးပစၥည္းမ်ားကို ေဝမွ် မသံုးစြဲသင့္ပါဘူး။ အကယ္၍ သံုး မယ္ဆိုရင္ေတာ့ လိင္ဆက္ဆံေဖာ္ ဟာ ကြန္ဒံုးအသစ္တစ္ခု သီးသန္႔ အသံုးျပဳရပါမယ္။ ဖက္ျခင္း၊ ထိေတြ႕ ကိုင္တြယ္ျခင္း၊ ႏွိပ္နယ္ျခင္း၊ မိမိ ဘာသာမိမိ လိင္ဆႏၵေျဖေဖ်ာက္ျခင္း တို႔ကေတာ့ ေယာက်ာ္းလ်ာမ်ား အတြက္ ေရာဂါကူးစက္ႏိုင္ေျခနည္း ပါးေစတဲ့ လိင္ဆက္ဆံမႈဆိုင္ရာအျပဳ အမူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ ေရယုန္စတဲ့ အခ်ိဳ႔ေသာ ေရာဂါပိုးေတြဟာ အေရ ျပားခ်င္း ထိေတြ႔မိ႐ံုနဲ႕ကူးစက္ႏိုင္ပါ ေသးတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ေတာ့ ေရာဂါ ပိုးကင္းစင္တဲ့သူနဲ႕ လိင္ဆက္ဆံတာ ကေတာ့ စိတ္အခ်ရဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
ေယာက်ာ္းလ်ာမ်ား HIV ကူးစက္ ခံရႏုိင္သည့္ အခြင့္အလမ္းမ်ား ဟာ ဘာပါလဲ
- Oral Sex
ကူးစက္ခံရႏိုင္ေျခရာခိုင္ႏႈန္း နည္းပါးေသာ္လည္း ပါးစပ္သို႔မဟုတ္ ခံတြင္းတြင္ အနာတစ္ခုခု၊ ဒဏ္ရာ တစ္ခုခုရွိေနပါက HIV ကူးစက္ခံရႏိုင္ ေျခရာခိုင္ႏႈန္းဟာ ျမင့္တက္လာပါ တယ္။ မိန္းမကိုယ္တြင္ အနာတစ္ခု ခု ခံစားေနရပါက သို႔မဟုတ္ ရာသီ ေသြးဆင္းေနစဥ္ Oral Sex ျပဳလုပ္ ပါက ကူးစက္ခံရႏိုင္ေျခရာခိုင္ႏႈန္း ျမင့္မားေနပါတယ္။
- လိင္ေဖ်ာ္ေျဖေရးပစၥည္းမ်ားကို ေဝ မွ်သံုးစြဲျခင္း Vibrators ကဲ့သို႔ ပစၥည္းမ်ား မွာမ်ားေသာအားျဖင့္ မိန္းမကိုယ္ အရည္မ်ား၊ ေသြးမ်ား ေပေရေန တတ္ပါတယ္။ ေယာက်ာ္းလ်ာမ်ား ဟာ ထိုအရာမ်ားကို မွ်ေဝသံုးစြဲျခင္း မျပဳဘဲ တစ္ေယာက္တစ္ခုစီ အသံုးျပဳ ရန္ ခြဲျခားသတ္မွတ္ထားသင့္ပါတယ္။ ထိုပစၥည္းေတြကို အျမဲတမ္းသန္႔ရွင္း ေရးျပဳလုပ္ေပးၿပီး သန္႔စင္ေအာင္ထား ရွိရပါမယ္။
- ၾကမ္းတမ္းစြာလိင္ဆက္ဆံျခင္း ၾကမ္းတမ္းစြာလိင္ဆက္ဆံျခင္း ေၾကာင့္ ဒဏ္ရာအနာတရရၿပီး ေသြး ထြက္သံယိုျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဟာလည္း HIV ပိုးကူးစက္ခံရႏိုင္ ေျခမ်ားေစတဲ့ အခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။
-လွဴဒါန္းထားေသာသုက္ပိုးကိုရယူျခင္း ေယာက်ာ္းလ်ာေတြဟာ ကေလး

ထိုင္းႏိုင္ငံ၏ အႀကီးဆံုး ေဆး႐ံု အုပ္စုႀကီး ျဖစ္ေသာ Bangkok Dusit Medical Services (BGH) ဘန္ ေကာက္ဒူး ဆစ္ေဆး ဘက္ဆိုင္ရာ ဝန္ေဆာင္မႈ အုပ္စုမွ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ လာမည့္လအနည္းငယ္အတြင္း ကနဦး ေလ့လာမႈမ်ားျပဳလုပ္ၿပီးေနာက္ ေဆး႐ံု ခြဲတစ္ခု ဖြင့္လွစ္ကာ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံရန္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်မည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရ သည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံရန္ စိတ္ဝင္စားေၾကာင္း၊ ျမန္မာအစိုးရ၏ လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္မႈမ်ားအား အနီး ကပ္ေလ့လာလ်က္ရွိၿပီး ၄င္းအေပၚတြင္ အေျခခံကာ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈ မဟာဗ်ဴ ဟာကို ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်မွာျဖစ္ေၾကာင္း၊ ဥပေဒႏွင့္ လုပ္ထံုးလုပ္နည္းမ်ားသည္ ရင္းႏွီးမႈမ်ားအတြက္ လက္ခံႏိုင္ဖြယ္ရွိ ပါက

Animation နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ video သင္ခန္းစာေတြကို အခမဲ့ေပးထားတဲ့ ဝက္ဘ္ဆိုက္

ကာတြန္း ႐ုပ္ရွင္ဟာ တစ္ပံုခ်င္းမွာ ေကာင္းဖို႔ လိုအပ္သလို ေရွ႕ေနာက္ပံုေတြ ေပါင္းစပ္ ေဖာ္ျပတဲ့ေနရာ မွာလည္း အသက္ဝင္ေအာင္ ေဖာ္ျပႏိုင္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ကာတြန္း႐ုပ္ရွင္ စတင္ ဖန္တီးခဲ့ သူေတြကို ခ်ီးက်ဴးဖို႔ေကာင္းသလို တကယ္လည္း အတုယူဖို႔ေကာင္းလွပါ တယ္။ သူတို႔ေတြသာ ဖန္တီးမႈကို စတင္ အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔ မႀကိဳးစားခဲ့ရင္ ယေန႔ အခ်ိန္မွာ ကာတြန္း႐ုပ္ရွင္ေကာင္းေကာင္းေတြ ၾကည့္႐ႈႏိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။
သက္မဲ့႐ုပ္ေသ ေတြကို အမွန္တကယ္ လူစိတ္ဝင္စားတဲ့ အသက္ဝင္တဲ့ အ႐ုပ္ေလးေတြ လုပ္တယ္ဆိုတာ animation ပညာရပ္ပါပဲ။ အခုဒီဝက္ဘ္ဆိုက္ ေလးမွာေတာ့ လငိနသ သင္ခန္းစာေတြကို

ဓာတ္ပံု - www.firstpost.com

ကမၻာေပၚမွာ ဆြဲေဆာင္မႈအရွိဆံုး အမ်ိဳးသမီးလို႔ နာမည္ႀကီး FHM အမ်ိဳးသားမဂၢဇင္းက ၄ ႏွစ္ဆက္တိုက္ မဲေပး ေရြးခ်ယ္ခဲ့တဲ့ ေဘာလီးဝုဒ္ (Bollywood) ႐ုပ္ရွင္မင္းသမီးေခ်ာ ကက္ထရီနာ ကာ့ဖ္ (Katrina Kaif) ဟာ ဒီေန႔ဆိုရင္ အသက္ ၂၈ ႏွစ္ ျပည့္ပါၿပီ။

အဂၤလိပ္မိခင္နဲ႔ အိႏၵိယဖခင္တို႔က ေပါက္ဖြားလာတဲ့ ကက္ထရီနာဟာ ေဟာင္ေကာင္မွာေမြးၿပီး အဂၤလန္မွာ ႀကီးျပင္းခဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္။

ကက္ထရီနာဟာ ၂၀၀၃ ခုႏွစ္မွာ Boom ႐ုပ္ရွင္နဲ႔ ေဘာလီးဝုဒ္ေလာကထဲကို

ရခိုင္ျပည္နယ္ စစ္ေတြၿမိဳ႕ အဓိက႐ုဏ္းျဖစ္ေအာင္ ဖန္တီးသူ ဦးခင္ေမာင္လွ ရန္ကုန္မွာ တိမ္းေရွာင္ေန

ရခိုင္ျပည္နယ္ စစ္ေတြၿမိဳ ့မွာ အဓိက အဓိကရုဏ္း ျဖစ္ေစေအာင္ ေသြးထိုးလႈံ႔ေဆာ္ဖန္တီးေပးသူျဖစ္သည့္ ဘဂၤလီမူဆလင္ ဦးခင္ေမာင္လွသည္ ရန္ကုန္သို႔ ထြက္ေျပးတိမ္းေရွာင္သြားေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။
စစ္ေတြၿမိဳ႕တြင္ ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ ဘဂၤလီမူဆလင္-ရခိုင္အဓိက႐ိုဏ္းတြင္ အဓိက ဦးေဆာင္ခဲ့သူ ဦးခင္ေမာင္လွသည္ စစ္ေတြၿမိဳ႕ နာဇီေစ်းတြင္ ေစ်းအေကာက္ခြန္ကို ေလလံဆြဲထားသူ တစ္ဦးျဖစ္ၿပီး၊ ယင္းေစ်းတြင္ ႏြားသတ္လိုင္စင္ကို အာဏာပိုင္မ်ားျဖင့္ပူးေပါင္း၍ ၁၀ႏွစ္ေက်ာ္ခန္႔ ရရွိထားသူလည္းျဖစ္ေၾကာင္းသိရွိရသည္။
“သူက နာဇီေစ်း (စက္ရံုစုရပ္ကြက္)မွာ -၁၀-နွစ္ေက်ာ္ေလာက္ႏြးသားသတ္လိုင္စင္ကို ေထာက္လွမ္းေရးနဲ ့ကပ္ေပါင္းျပီး တဦးတည္းေလလံဆြဲခြင့္ ရထားသူျဖစ္တယ္။ ေငြေၾကးေတာင့္တင္းသူမို ့ ရဲ ေတြေထာက္လွမ္းေရးေတြဟာ

မိုက္ခရိုေဆာ့ဖ္ရဲ႕ ပထမဦးဆံုးထုတ္ ကြန္ျပဴတာ ကုိင္ထားတ့ဲ အမႈေဆာင္ အရာရိွခ်ဳပ္ စတိဗ္ ေဘာမာ
မိုက္ခရိုေဆာ့ဖ္ ကုမၸဏီကေန Surface တက္ဘလက္ လက္ကိုင္ ကြန္ျပဴတာ ထြက္လာမယ္လုိ႔ ဇြန္လ ၁၈ ရက္ေန႔က ကယ္လီဖိုးနီးယား ျပည္နယ္ ေလာ့စ္ အိန္ဂ်လိစ္မွာ ေၾကညာလိုက္ျပီ ျဖစ္ပါတယ္။
Touch screen အသံုးျပဳထားတဲ့ ဒီတက္ဘလက္မွာ မိုက္ခရိုေဆာ့ဖ္ရဲ႕ ထြက္လာေတာ့မယ့္ windows 8 OS ကို ထည့္သြင္း အသံုးျပဳထားမွာ ျဖစ္ျပီး၊ ကြန္ျပဴတာ ဦးေနွာက္လုိ႔ ေခၚတဲ့ Processor အပိုင္းမွာေတာ့ intel ဒါမွမဟုတ္ ARM processors တုိ႔ကို အသံုးျပဳထားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒီအတြက္ အက္ပဲလ္ ရဲ႕ လက္ရိွ အေရာင္းရဆံုး iPad လက္ကိုင္ ကြန္ျပဴတာကို အတိအက်

အစုိးရႏွင့္ တိုင္းရင္းသားအဖြဲ႔မ်ား ေျမျမႇဳပ္မိုင္း အသံုးျပဳေနဟု ဆို

မဇၥ်ိမသတင္းဌာန ။ ။ လက္နက္ကုိင္ ပဋိပကၡမ်ားအတြင္း ျမန္မာစစ္တပ္ႏွင့္ တိုင္းရင္းသား အုပ္စုမ်ားသည္
ေျမျမႇဳပ္မိုင္းမ်ားအား အသံုးျပဳေနၾကသည္ဟု ယံုၾကည္ေၾကာင္း ေျမျမႇဳပ္မိုင္း ေစာင့္ၾကည့္ေရးအဖြဲ႔ (the Landmine Monitor) က ေၾကညာခ်က္ တေစာင္ ထုတ္ျပန္လိုက္သည္။

ထိုအဖြဲ႔မွာ ေျမျမႇဳပ္မုိင္းႏွင့္ အတြဲလိုက္ ေပါက္ကြဲေစႏုိင္ေသာဗံုး (cluster bomb) မ်ား အသံုးျပဳမွႈႏွင့္ ပတ္သက္၍
ေလ့လာ ေစာင့္ၾကည့္ေနေသာ သုေတသန အဖြဲ႔တခုျဖစ္သည္။

လြန္ခဲ့သည့္ အပတ္က ကေမၻာဒီးယားႏုိင္ငံ ဖႏြမ္းပင္ၿမိဳ႕တြင္ က်င္းပခဲ့သည့္ အာဆီယံ ႏုိင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီးမ်ား အစည္းအေဝးတြင္ ျမန္မာႏုိင္ငံျခားေရးဝန္ၾကီး ဦးဝဏၰေမာင္လြင္က ျမန္မာႏုိင္ငံသည္ မိုင္းပိတ္ပင္ေရး စာခ်ဳပ္ အပါအဝင္ အျခားလက္နက္ ႐ုပ္သိမ္းေရး စာခ်ဳပ္မ်ားကုိ လက္မွတ္ထုိးရန္ အေလးအနက္ စဥ္းစားေနသည္ဟု

လယ္ေျမႏွင့္ သခ်ၤဳိင္းေျမ သိမ္းဆည္းခံရသျဖင့္ ကရင္ေဒသခံမ်ား အခက္အခဲေတြ႔ႀကံဳ

ကရင္ျပည္နယ္ ဘားအံၿမိဳ႕ေျမာက္ဘက္ စက္မႈဇံုနယ္ေျမတ၀ိုက္ရွိ ထီးဖိုးခလံုးေက်းရြာတြင္ လယ္ယာေျမမ်ား သိမ္းဆည္းခံထားရသည့္အ ျပင္ သခ်ၤဳိင္းေျမမ်ားပါမက်န္ အစိုးရဘက္မွ သိမ္းဆည္းထားမႈေၾကာင့္ ေဒသခံမ်ား အခက္အခဲ ႀကံဳေတြ႔ေနၾကရသည္ဟု ထိုေဒသမွလာ သည့္ သတင္းမ်ားအရ သိရသည္။
“သူတို႔လုပ္ႏိုင္တာလည္း မဟုတ္ဘူး။ ရြာသားေတြကိုလည္း မေပးလုပ္ဘူး” ဟု ထီးဖိုးခလံုးေဒသခံမ်ားက ေျပာသည္။

အစိုးရဘက္မွ နယ္ျခားေစာင့္တပ္ရင္း နယ္ေျမေနအတြက္ဆိုကာ ထီးဖိုးခလံုးေက်းရြာရွိ လယ္ယာ၊ေျမမ်ားႏွင့္ သခ်ၤဳိင္းေျမမ်ားကိုပါ သိမ္း ယူၿပီး ေျမထိုးစက္ႀကီးမ်ားျဖင့္ လာေရာက္တူးဆြေနၾကၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္းလည္း ဖလံု-စေ၀ၚ ဒီမိုကရတ္တစ္ပါတီမွ အမ်ဳိးသမီးေရးရာ တာ၀န္ခံ ေနာ္ယုဇန၀ါက ယခုလို ေျပာသည္။

သူက “အစိုးရက BGF ကိုခ်ေပးထားတဲ့ေျမကြက္ေတြက

KIO ထံ အစိုးရက အေရးတႀကီး အက်ဳိးေတာ္ေဆာင္မ်ားကို ေစလႊတ္

ကခ်င္ျပည္ လြတ္ေျမာက္ေရး အဖြဲ႔ (KIO) ႏွင့္ ေတြ႔ဆံု ေဆြးေႏြး ႏိုင္ေရးအတြက္ အစိုးရ၏ ျပည္ေထာင္စု ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ေဖာ္ေဆာင္ေရး လုပ္ငန္း ေကာ္မတီသည္၊ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး အက်ိဳးေတာ္ေဆာင္ မ်ားကို ေစလႊတ္ျပီး KIO ႏွင့္ ယေန႔ ေတြ႔ဆံုညွိႏွဳိင္း ေစခဲ့ေၾကာင္း KIA ဗဟို စစ္႐ုံးခ်ဳပ္မွ အရာ႐ိွ တစ္ဦးက ေျပာပါသည္။
“ျပန္ေတြ႕ဖို႕ လာညိွႏႈိင္း ခဲ့တာပါ။ သူတို႔ အမည္ကိုေတာ့ မေျပာျပခ်င္ပါဘူး။ က်ေနာ္တို႕ ဘက္ကေတာ့ ဆလန္ကပလနန္ (ဦးလာနန္း) ေျပာထားတဲ့ အတိုင္းပါပဲ။ ဗန္းေမာ္ ၿမိဳ႕ကို လိုက္မသြား ႏိုင္ေသးဘူး။ ဘာျဖစ္လို႕လဲ ဆိုေတာ့ တိုက္ပြဲျဖစ္ေနတာ ကမရပ္ဘူး။ ေန႕တိုင္း ျဖစ္ေနေသးတယ္ေလ။ ဒါေပမဲ့ ျပန္ေတြ႕ဖို႕ ဆိုတာေတာ့ ႐ိွပါတယ္။ အခ်ိန္ေနရာ ေတာ့ညွိႏွဳိင္းေန ပါတယ္။ အဆင္ေျပ မေျပေတာ့ မေျပာႏိုင္ေသးဘူး၊ အက်ဳိး ေတာ္ေဆာင္ေတြ ျပန္သြားျပီး အေၾကာင္းျပန္ေတာ့မွ သိမွာပါ” ဟု

ဒု-သမၼတ ေနရာအတြက္ ဦးျမင့္ေဆြအား ရာထားခ်က္ကို ေရြးခ်ယ္ေရး အဖြဲ႔က လက္မခံ

လစ္လပ္ သြားသည့္ ဒုတိယ သမၼတ ေနရာအတြက္ ရန္ကုန္တိုင္း ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္အား အစားထိုး ခန္႔အပ္မည့္ ကိစၥကို ဒုတိယ သမၼတ ေရြးခ်ယ္ေရး အဖြဲ႔က လက္မခံေၾကာင္း ေရြးခ်ယ္ေရး အဖြဲ႔ႏွင့္ နီးစပ္သူ လႊတ္ေတာ္ အမတ္တဦးက ေရႊဟသၤာ သတင္းဌာနကို ေျပာပါသည္။

ရန္ကုန္တိုင္း ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ ဦးျမင့္ေဆြအား ေတြ႕ရစဥ္ (ဓါတ္ပံု-အင္တာနက္)

လက္မခံသည့္ အေၾကာင္းျပခ်က္ထဲ၌ ဦးျမင့္ေဆြ၏သမက္ ၾသစေၾတးလ်ားႏိုင္ငံသားျဖစ္ေနျခင္း၊ ၂၀၁၀ခုႏွစ္ လွဳပ္ရွားမွဳကို အမိန္႔ေပးထား ျခင္းမရွိဘဲ ျပတ္ျပတ္သားသား ကိုင္တြယ္ခဲ့ျခင္း၊ (ဤကိစၥ ေနျပည္ေတာ္မွ ၄င္းအား ေခၚယူ စစ္ေဆး ခဲ့ဖူးပါသည္)။ ထို႔အျပင္ သီတဂူ ဆရာေတာ္ အရွင္ဥာဏိသရ ေက်ာင္းအား ရဲအင္အားျဖင့္ ၀ိုင္းျခင္း၊ ဆရာေတာ္ ကိုလည္း မလိုအပ္ဘဲ တယ္လီဖုန္းျဖင့္ ၿခိမ္းေျခာက္ခဲ့ျခင္း၊ အခ်က္မ်ားလည္း ပါ၀င္သည္ဟု ဆိုပါသည္။

လက္မခံသည့္ ဒုတိယသမၼတ၏ ေရြးခ်ယ္ေရးအဖြဲ႔တြင္ ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္နာယက အပါအ၀င္ အဖြဲ႔၀င္ ၇ ဦးပါ၀င္ျပီး ျပီးခဲ့သည့္ ၾကာသပေတးေန႔ (ဇူလိုင္ ၁၂)ရက္ေန႔က

၈၈ မ်ိဳးဆက္ေက်ာင္းသားမ်ားအဖြဲ႔က လာမယ့္ စက္တင္ဘာလ ၁ ရက္ေန႔မွာ MCC မွာ က်င္းပဖုိ႔စီစဥ္ထားတဲ့ ေစတနာ ၀ႆန္ ဂီတ ရန္ပံုေငြရွာေဖြပြဲအတြက္ ယမန္ေန႔ ဇူလုိင္လ ၁၅ ရက္ေန႔က Mr. Guitar စားေသာက္ဆုိင္မွာ ျမန္မာႏိုင္ငံ က ထင္ရွားတဲ့ အႏုပညာရွင္ေတြနဲ႔ အႀကိဳညွိႏႈိင္းေဆြးေႏြးပြဲေလး တခု လုပ္ခဲ့ပါတယ္။

ပုဂၢလိက အာမခံလုပ္ငန္းမ်ား စတင္လုပ္ကိုင္ခြင့္ျပဳေတာ့မည္

ျမန္မာ့အာမခံလုပ္ငန္းမွ ပုဂၢလိက အာမခံလုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္ခြင့္ျပဳရန္ ေလွ်ာက္ထားေစခဲ့ရာ ေလွ်ာက္လႊာ ပိတ္ခ်ိန္တြင္ ေလွ်ာက္လႊာ ၁၈၀ အနက္ ပုဂၢလိကလုပ္ငန္း လုပ္ကုိင္ရန္ ေလွ်ာက္ထားသူ ၂၀ ဦးသာရွိေၾကာင္း သိရသည္။ အဆုိပါ ပုဂၢလိက အာမခံလုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္ရန္ ေလွ်ာက္ထားလာေသာ လုပ္ငန္းမ်ားအနက္ ခ်မွတ္ထားသည့္ စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းမ်ားႏွင့္ ကိုက္ညီသည့္ လုပ္ငန္းမ်ားကို ဘ႑ာေရးႏွင့္ အခြန္ဝန္ႀကီးဌာနသို႔ တင္ျပၿပီး ၾသဂုတ္လကုန္ပိုင္းတြင္ စတင္လုပ္ကိုင္ခြင့္ျပဳသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ျမန္မာ့အာမခံလုပ္ငန္းမွ အေထြေထြမန္ေနဂ်ာ ေဒါက္တာေမာင္ေမာင္သိမ္းက ေျပာၾကားသည္။ လာေရာက္ လွ်ာက္ထားသည့္ ပုဂၢလိက လုပ္ငန္းရွင္မ်ားအနက္ ျပည္တြင္းရွိ ပုဂၢလိက လုပ္ငန္းရွင္မ်ားကိုသာ လုပ္ကိုင္ခြင့္ျပဳသြားမည္ျဖစ္ရာ အာမခံလုပ္ငန္း ေျခာက္မ်ိဳးကို

ရခိုင္ျပည္နယ္၊ စစ္ေတြၿမိဳ႕တြင္ ဗုဒၶဘာသာသံဃာေတာ္ အေယာင္ေဆာင္ေနေသာ ဘဂၤလီမူဆလင္ တစ္ဦးအား ဇူလိုင္လ ၁၅ ရက္ ၂၀၁၂ ေန႔က စႏၵာေလာက ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းတြင္ ဖမ္းဆီးရမိေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

ညအခ်ိန္တြင္ လွည့္လည္ၿပီး ရခိုင္ရြာမ်ားကို မီးရိႈ႕ရန္ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖင့္ စႏၵာေလာက ဘုန္ႀကီးေက်ာင္း ဆရာေတာ္ထံတြင္ သကၤန္၀တ္ယူခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

အဆိုပါ ဘဂၤလီမူဆလင္ ရိုတိယာ၊ ရခိုင္အေခၚ ခိုင္မင္းသည္ လြန္ခဲ့သည့္ ဇြန္လ ၁၀ ရက္ေန႔ ည(၈) နာရီအခ်ိန္တြင္ နာဇီရြာ ေစတီျပင္ေက်ာင္းအနီးမွ အိမ္တစ္ေဆာင္အားမီးတိုက္ခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

အထက္လူႀကီးမ်ား ခိုင္းေစခ်က္အရ ဘလီတြင္ ရခိုင္သားတစ္ဦးအား သတ္ျဖတ္ရာတြင္ ပါ၀င္ၿပီး ခိုင္းေစေသာသူမ်ားမွာ ခင္ေမာင္လွႏွင့္ ဘလီဆရာမ်ားျဖစ္ေၾကာင္း အဆိုပါမူဆလင္က ေတာင္ေျခရာ ဘုန္ႀကီးေက်ာင္းတြင္ စစ္ေဆးေမးျမန္းစဥ္ ေျပာၾကားခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

ရိုတိယာ (ခ) ခိုင္မင္းမွာ အသက္ ၂၁ အရြယ္ရွိၿပီး

ဓမၼေစတီ ေခါင္းေလာင္းႀကီး ဆယ္ယူေတာမည့္ သတင္မ်ားၾကားရၿပီး ေခါင္းေလာင္းႀကီး၏ သမိုင္စံုကို မသိေသးသူမ်ား အတြက္ မွ်ေဝလိုက္ပါသည္။
ဓမၼေစတီ ေခါင္းေလာင္းႀကီး
ေခါင္ေလာင္းေတာ္ဘြဲ႔ – အဝိႏၵေဆာက္ ေခါင္းေလာင္းေတာ္
အေလးခ်ိန္- ၁၈၀ ၀၀၀ ပိႆာ (တန္ခ်ိန္ ၂၉၀)
အတုိင္းအတာ – အဝ (၈) ေတာင္၊ xxx (၁၂) ေတာင္
သြန္းလုပ္သည့္ေန႕ – သကၠရာဇ္ (၈၃၇) ခုႏွစ္၊ တေပါင္းလဆန္း (၈) ရက္၊ ၾကာသေတးေန႔
ေရႊတီဂုံေစတီေတာ္သုိ႔ တင္လႉသည့္ေန႔ – သကၠရာဇ္ (၈၃၈) ခုႏွစ္၊ သီတင္းကၽြတ္လျပည့္ေန႔
ေဒါပုံျမစ္လည္တြင္ နစ္ျမဳပ္သြားသည့္ႏွစ္ – သကၠရာဇ္ (၉၇၄) ခုႏွစ္
ေက်ာ္ၾကားမႈ – ေပ်ာက္ဆံုးနစ္ျမဳပ္ေနမႈ
ကမာၻ႔အႀကီးဆံုး ေခါင္းေလာင္းႀကီး
ဓမၼေစတီ ေခါင္းေလာင္းႀကီးသည္ ကမာၻ႔အႀကီးဆံုး ေခါင္းေလာင္းအျဖစ္ သတ္မွတ္ထားေသာ ေခါင္းေလာင္းကို စိန္ေခၚ သည့္ ေခါင္းေလာင္းတခု ျဖစ္သည္။ယင္းကား မြန္ဘာသာအားျဖင့္ ‘အပိႏၷေသာ္’ သို႔မဟုတ္ ‘ဓမၼေစတီ’ ေခါင္းေလာင္းပင္ ျဖစ္သည္။ ေခါင္းေလာင္း ဘြဲ႔အမည္မွာ ျမန္မာဘာသာအားျဖင့္ ‘အဝိႏၵေဆာက္’ဟု ေခၚပါသည္။ ဓမၼေစတီ ေခါင္းေလာင္း သည္ ဇာကိုလိုေကာ ေခါင္းေလာင္းထက္ မင္းကြန္းေခါင္းေလာင္းေတာ္ႀကီးတခုစာ ပို၍ႀကီးမားေနသည္ကို အံ့ၾသဖြယ္ရာ ေတြ႔ရွိရသည္။ ဓမၼေစတီ ေခါင္းေလာင္းကို ကမာၻ႔အႀကီးဆံုး ေခါင္းေလာင္းအျဖစ္ သတ္မွတ္ရမည္ ျဖစ္ေပသည္။ ထုိ႔အျပင္ ဇာကိုလိုေကာ ေခါင္းေလာင္းသည္ (၁၈) ရာစုတြင္ သြန္းလုပ္ေသာ ေခါင္းေလာင္းျဖစ္ၿပီး ဓမၼေစတီေခါင္းေလာင္းမွာ ေအဒီ ၁၅ ရာစုက သြန္းလုပ္ခဲ့ေသာ ေခါင္းေလာင္း ျဖစ္သျဖင့္ ႏွစ္(၃ဝဝ) ပို၍ ေစာေနသည္ကို ေတြ႔ရွိရသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ဓမၼေစ တီ ေခါင္းေလာင္းသည္ ကမာၻ႔အႀကီးဆံုး ေခါင္းေလာင္း ျဖစ္သင့္ေပသည္။
ေခါင္းေလာင္းေတာ္ႀကီးကုိ ဆယ္ယူရရွိမည္ဆိုပါက မြန္အမ်ဳိးသားတုိ႔၏ ယဥ္ေက်းမူအေမြအႏွစ္ ေခါင္းေလာင္းႀကီးႏွင့္ ပက္သက္သည့္ အေသးစိတ္

အယ္လ္ဇိုင္းမား လူနာမ်ားအတြက္ သတင္းေကာင္း

ႏွလံုးေရာဂါ လူနာ မ်ားတြင္ တပ္ ေပးရေလ့ ရွိေသာ ႏွလံုးႏိႈးဆြ ကိရိယာ (Pacemaker) ႏွင့္ အလားသဏၭာန္ တူေသာ ပစၥည္းကိရိယာတစ္ခုကို ဦးေႏွာက္အတြင္း ထည့္သြင္းတပ္ဆင္ ေပးျခင္းအားျဖင့္ အယ္လ္ဇိုင္းမား သတိေမ့ေရာဂါလူနာမ်ားအား ကုသ ေပးႏိုင္မွာျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ အဲဒီကိရိယာက ဦးေႏွာက္ရဲ႕အစိတ္ အပိုင္းအခ်ိဳ႕ကို ႏိႈးဆြေပးျခင္းျဖင့္ အက်ိဳးေက်းဇူးရရွိမွာျဖစ္ေၾကာင္း သိရ ပါတယ္။ ဒီကိရိယာက အယ္လ္ဇိုင္း မားကို လံုးဝျပန္ေကာင္းသြားေအာင္ ကုသေပးႏိုင္တာမဟုတ္ေသာ္လည္းအခ်ိဳ႕ေသာ ဦးေႏွာက္အတြင္း လႈပ္ရွား မႈမ်ား ျပန္လည္ရရွိေအာင္ ျပဳလုပ္ေပး ႏိုင္ပါတယ္။ ေဝဒနာလကၡဏာမ်ား သက္သာသြားၿပီး သတိေမ့ျခင္း၊ စိတ္ ဓာတ္က်ျခင္းတို႔ကို

ရိုးရာေလး စာဖတ္ ပရိတ္သတ္ၾကီး ကို အသိေပးစရာ ရွိေသးတယ္ဗ်။
Facebook မွာ ခ်က္တင္ ထိုင္ဘူး ၾကမွာပါ။ အဲ့လိုခ်က္ေနတာကို Facebook က Monitoring လုပ္ေနတယ္လို ့ေနာက္ဆံုးသိရတဲ့ Interview တစ္ခုအရသိရတယ္ ဗ်။ ရည္ရြယ္ခ်က္ကေတာ့ Crime ေတြ ေလ်ာ့နည္း သြားေစခ်င္လို ့ပါတယ္။အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု ဖလိုရီဒါမွာ အသက္သံုးဆယ္နား နီးတဲ့ လူ ၾကီးတစ္ေယာက္က အသက္ဆယ့္သံုးႏွစ္အရြက္ အလယ္တန္းေက်ာင္း သူေလး တစ္ေယာက္နဲ ့လိင္ ကိစၥ ကို ခ်က္တင္ထဲမွာေျပာျပီး အျပင္မွာေတြ ့ဖို ့ခ်ိန္းသတဲ့။ရဲကို ေဖစ့္ဘြတ္က အခ်ိန္မီ အေၾကာင္းၾကားလိုက္တဲ့အတြက္ လိုအပ္တဲ့ ကာကြယ္မွဴေတြ လုပ္ျပီး ခ်ိန္းေတြ ့တဲ့လူကို ဖမ္းဆီး ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္တဲ့။ အဲ့လိုထူးျခားျဖစ္စဥ္ စီစစ္စာလံုးမ်ား(Filtered Words)ကို ေဖစ့္ဘုတ္ ရဲ ့ Scamming ပရိုဂရမ္ (စစ္ေဆးေရး ပရိုဂရမ္) ကျမင္ျပီး ေစာင့္ၾကည့္ေနတဲ့ ေဖစ့္ဘုတ္ ဝန္ထမ္းကို အသိေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ဝန္ထမ္းကမွ ခ်က္တင္း စာသားေတြကို အခ်ိန္နဲ

ျမန္မာမီဒီယာေဆြးေႏြးပြဲ ဦးေဆာင္ေဆြးေႏြးသူမ်ား (ဓါတ္ပံု- ဧရာ၀တီ)

လက္ရွိ ျမန္မာႏိုင္ငံ အေျခအေနနဲ႔ ျမန္မာ့မီဒီယာ အခန္းက႑အေၾကာင္း ေဆြးေႏြးပြဲ တရပ္ကို ထုိင္းႏိုင္ငံ ခ်င္းမုိင္ၿမိဳ႕ရွိ ခ်င္းမုိင္ တကၠသုိလ္ ထဲမွာ က်င္းပသြားပါတယ္။
ဦးေဆာင္ ေဆြးေႏြးသူေတြကေတာ့ Dr. Jennifer Leehey ၊ ဧရာ၀တီ မဂၢဇင္း အယ္ဒီတာ ကိုေအာင္ေဇာ္၊ ကရင္ သတင္းစဥ္ (KIC) က အယ္ဒီတာ နန္းေဖာ့ေဂ၊ ေဖ့စ္ဘုတ္သံုးစြဲမႈ ေစာင့္ၾကည့္သုေတသနျပဳေနသူ မမြန္မြန္ျမတ္ တုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။
ခ်င္းမုိင္ တကၠသိုလ္က Dr. Jennifer Leehey က Burma’s Media in the 1990’s and the Media’s Role in Burma’s Democratic Transition ေခါင္းစဥ္နဲ႔ ၁၉၉၀ ေက်ာ္ ကာလမ်ားက ျမန္မာ့ မီဒီယာဆုိင္ရာ သုေတသနျပဳခ်က္နဲ႔ ျမန္မာႏို္င္ငံ ရဲ႕ ဒီမုိကေရစီ အသြင္ကူးေျပာင္းေရး ကာလ မီဒီယာရဲ႕အခန္းက႑ေတြကို အက်ယ္တ၀ံ့ ေဆြးေႏြးသြားခဲ့ပါတယ္။
စာေပ စိစစ္ေရး ေပၚေပါက္ခဲ့ပံု၊ ျပည္တြင္း သတင္းဂ်ာနယ္ေတြက သတင္းမွန္ ေရးသားဖုိ႔ အခက္အခဲေတြ ရင္ဆုိင္ရလုိ႔ ေပးလုိတဲ့ သတင္းစကားကုိ ၀ွက္ၿပီး သြယ္၀ုိက္သတင္းပို႔တဲ့နည္းကုိ

တမာရြက္ မွာ ေဆးဖက္ ဝင္ အာနိသင္ ေတြရွိ တယ္ဆိုတာ လူအ မ်ားစုက သတိျပဳ မိၾက ပါတယ္။ တ မာရြက္တင္မက တမာေခါက္ေတြ ကို အိႏၵိယမွာ အလြန္ထင္ရွားတဲ႕ ေဆးဖက္ဝင္ပစၥည္းအျဖစ္ အသံုးျပဳ ခဲ႕ပါတယ္။ အခုအခါ တစ္ကမၻာ လံုးမွာပါ တမာပင္ရဲ ့ ေဆးဖက္ဝင္ အစြမ္းေတြကို သိနားလည္ၿပီး အသံုးျပဳေနၾကၿပီျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပ မဲ့ တမာရြက္ကို မ်ားမ်ားစားရင္ အေၾကာတက္တယ္လို့ ေရွးလူႀကီးေတြက ဆိုၾက တာေၾကာင္႕ အသင္႕အတင္႕သာ စားေပးသင္႕ပါတယ္။
(၁) ပိုးသတ္အာနိသင္ရွိပါတယ္
တမာရြက္မွာ ဘက္တီးရီးယား၊ ကပ္ ပါးေကာင္၊ ဖန္းဂပ္စ္မိႈ၊ ပ႐ိုတိုဇြနဲ႔ ဗိုင္း ရပ္စ္ေတြကို ဆန္႔က်င္ႏိုင္တဲ့ ပိုးသတ္အာ နိသင္ေတြ ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အနာ ေပါက္ေနခ်ိန္မွာ တမာရြက္ကို ျပဳတ္ၿပီး တို႔စားတာ၊ တမာရြက္ကို က်ိဳၿပီး ရလာ တဲ့ ေရနဲ႔ အနာကို ဖန္ရည္ေဆးတာေတြ ျပဳလုပ္ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။
(၂) ခႏၶာကိုယ္မွာ ကပ္ၿငိေနတဲ႕ ပိုးမႊား ေတြကို ေသေစႏိုင္ပါတယ္
သင့္ခႏၶာကိုယ္အေရျပား ယားယံ ေနရင္ တမာရြက္ျပဳတ္ရည္နဲ႔ ေရခ်ိဳးလိုက္ ပါ။ တမာရြက္ရဲ႕ ေဆးဖက္ဝင္အာနိသင္ ေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာ ကပ္ၿငိေနတဲ့

ျမန္မာလူမ်ဳိး စင္ကာပူႏိုင္ငံသား ျပည္ေက်ာ္ဟန္- မ်က္ႏွာဖံုးထားသူ၊ ဓာတ္ပံု- ASHLEIGH SIM

အရြယ္မေရာက္ေသးသူ မိန္းကေလးတဦးကို ကာမ က်ဴးလြန္မႈေၾကာင့္ စင္ကာပူ ႏိုင္ငံသား ျမန္မာႏို္င္ငံသား တဦးနဲ႔ ဘဏ္အရာရွိေဟာင္း တဦးတုိ႔ကုိ စင္ကာပူ တရားရံုးတခုက ယမန္ေန႔က အျပစ္ရွိတယ္လုိ႔ စြပ္စြဲခ်က္နဲ႔ စတင္ၾကား နာခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရွိပါတယ္။

အဆုိပါ သတင္းေတြကို စင္ကာပူ အြန္လုိင္း သတင္း၂ ခုမွာ အသီးသီးေဖာ္ျပထားပါတယ္။စင္ကာပူ ႏို္င္ငံသား ျမန္မာလူမ်ိဳး အသက္ ၃၁ ႏွစ္ ရွိတဲ့ ကုိျပည္ေက်ာ္ဟန္

အခု ပို႔စ္ေလးက ေဖ့စ္ဘုတ္ေပၚက ရွာေဖြေတြ႔ရွိလုိ႔ အက်ိဳးရွိမယ္ ထင္တာနဲံ႔ ျပန္လည္ ကူးယူေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆုိေတာ့ အခုေခတ္က မုိဘုိင္းလက္ကိုင္ဖုန္း အသံုးျပဳမႈက တြင္က်ယ္လာေတာ့ ေရွာင္ရန္ ေဆာင္ရန္ေလးေတြအတြက္ သင့္ေတာ္မယ္လုိ႔ ယူဆပါတယ္။

----မုိဘုိင္းဖုန္းသုံးသူမ်ား အတြက္ အေရးေပၚ သတိေပးခ်က္ေလးပါ -ကၽြန္ေတာ္ တတ္သေလာက္ဘာသာျပန္ေပးလုိက္ပါတယ္ .....

ဒါကုိဖတ္ၾကည့္ပါ .... MIAMI ေဆးရုံးက အေရးေပၚ အလြန္ထူးဆန္းတဲ့ သတိေပးခ်က္ပါ

"ကၽြန္ေတာ္ အျမဲ တမ္းဒီလုိ လုပ္တတ္ပါတယ္... ဒါကုိဖတ္ျပီး ဒီလုိ ေနာက္တစ္ခါ မလုပ္ေတာ့ပါဘူး "

လြန္ခဲ့တဲ ့ေန႔က လူတစ္ေယာက္ဟာ မုိဘုိင္းဖုန္းတစ္လုံးကို သူ ႔အိမ္မွာ အားသြင္းခဲ့ပါတယ္
အားသြင္းေနတဲ့ အခ်ိန္မွာပဲ....အ၀င္ဖုန္းေကာ တစ္ခု ၀င္လာပါတယ္ ...ဒါနဲ ႔သူက ဖုန္းကုိ

ဓါတ္ပုံ - National League for Democracy

က်င္းပဆဲ စတုတၱအႀကိမ္ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ပံုမွန္အစည္းအေဝးတြင္ အမ်ဳိးသား ဒီမိုကေရစီ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္ NLD ဥကၠ႒ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္မွ အဆိုႏွင့္ ေမးခြန္းမ်ားတြင္ ဝင္ေရာက္ေဆြးေႏြး ရန္ရွိသည္ဟု NLD
ေျပာခြင့္ရႏွင့္ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္အမတ္ ဦးအုန္းႀကိဳင္က မဇၩိမကို ေျပာသည္။

"အခု လႊတ္ေတာ္အစည္းအေ၀းမွာ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ၀င္ေဆြးေႏြးဖို႔ အစီအစဥ္ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘာေတြ ၀င္ေဆြးေႏြးမယ္ဆုိတာေတာ့ က်ေနာ္တုိ႔ေျပာလို႔မရပါဘူး။" ဟု ဦးအုန္းႀကိဳင္က ေျပာသည္။ လႊတ္ေတာ္တြင္း
ေဆြးေႏြးျခင္း မရွိေသးသည့္ အဆိုႏွင့္ ေမးခြန္းမ်ားကို မီဒီယာမ်ားသို႔ ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆုိျခင္း မျပဳရန္ ကန္႔သတ္ ထားသည္ဟုလည္း ဦးအုန္းႀကိဳင္က ဆိုသည္။

ရဲစခန္းမွာ ရဲက စစ္ေဆးစဥ္ ေသဆံုးသြားသူ ကုလားႀကီး ေခၚ မ်ိဳးျမင့္ေဆြ

လြန္ခဲ့တဲ့ ဇြန္လကုန္က ရန္ကုန္တုိင္း မရမ္းကုန္း ၿမိဳ႕နယ္မွာ ျဖစ္ပြားတဲ့ လူသတ္မႈနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး မရမ္းကုန္း ရဲစခန္းက လူသတ္မႈ မသကၤာသူ ဒဂံုၿမိဳ႕သစ္က မ်ိဳးျမင့္ေဆြ ေခၚ ကုလားႀကီးဆုိသူကုိ ဖမ္းဆီး စစ္ေဆးစဥ္မွာဘဲ မ်ိဳးျမင့္ေဆြဟာ ရဲေတြရဲ႕ ရုိက္ႏွက္တဲ့ ဒဏ္ရာေတြနဲ႔ ေသဆံုးသြားပါတယ္။

ဇြန္လ ၂၈ ရက္ေန႔က အသက္ ၁၉ ႏွစ္ အရြယ္ ပန္းေရာင္းသူ မပုိးပုိးမြန္ ဟာ သူ႔ေနအိမ္ အခန္းတခုထဲမွာ ဒဏ္ရာေတြနဲ႔ ေသဆံုးေနခဲ့တာပါ။ ဒီကိစၥနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး လူသတ္တရားခံလုိ႔ ယူဆသူကို ရဲက စစ္ေဆးရင္း လက္လြန္သြားတဲ့ သေဘာ လည္းျဖစ္ပါတယ္။ တရား႐ံုး မတင္ရေသးခင္ ရဲစခန္းက ရဲေတြက ထံုးစံအတုိင္း တရားခံတေယာက္ကို အတင္း႐ုိက္ႏွက္ စစ္ေဆးေလ့ရွိတာ ျမန္္မာႏိုင္ငံမွာ အထူးအဆန္းလည္း မဟုတ္ေတာ့ပါ။ ဒါေပမယ့္ အခုေတာ့ ရဲစစ္ေဆးစဥ္မွာဘဲ လူတဦး အသက္ဆံုး႐ႈံးသြားရျပန္ၿပီ။

ဒီလုိ ေသဆံုးသြားမႈနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ေသဆံုးသူရဲ႕ မိသားစု၀င္ေတြထဲက အကိုေတာ္စပ္သူ ရန္ကုန္တုိင္း၊ သဃၤန္းကၽြန္းၿမိဳ႕ နယ္၊ အမွတ္-၁၄၀၊ ၉ လမ္း၊ ငမိုးရိပ္ရပ္ကြက္ေန ဦးစိုးလင္းကလည္း ညီျဖစ္ သူ ေသဆံုးရမႈနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး

ရဲစခန္းမွာ ရဲက စစ္ေဆးစဥ္ ေသဆံုးသြားသူ ကုလားႀကီး ေခၚ မ်ိဳးျမင့္ေဆြ

ပဲခူးတုိင္းေဒသႀကီး ပန္းေတာင္းၿမိဳ႕နယ္ အတြင္း အသိမ္းခံ လယ္ေျမမ်ားတြင္ ဝင္ေရာက္ ထြန္ယက္ေနသည့္ အလုပ္သမားမ်ား (ဓာတ္ပံု – Civil & Political Rights Campaign Group)

မႏၱေလးတိုင္း မိထၱီလာခ႐ိုုင္ ၿမိဳ႕နယ္ ၄ ၿမိဳ႕နယ္ရွိ သိမ္းဆည္းခံ လယ္ေျမမ်ား ျပန္ရေရးအတြက္ အဆိုုပါ လယ္ေျမမ်ားေပၚတြင္ ၀င္ေရာက္ ထြန္ယက္မႈမ်ားကိုု ယေန႔မွ စ၍ ၃ ရက္ၾကာ ျပဳလုုပ္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း လယ္သမားမ်ားက ေျပာသည္။
“က်ေနာ္တိုု႔ပိုုင္တဲ့ လယ္ေတြ ျပန္ရဖိုု႔ လုုပ္တာပါ။ ထြန္ ရွဥ္း ၉ ရွဥ္းနဲ႔ တၿပိဳင္တည္း ထြန္ေနၾကတာပါ။ အေရးယူခံရမွာ မေၾကာက္ပါဘူး။ မစိုုးရိမ္ပါဘူး။ ကိုုယ္ပိုုင္တာ ရေအာင္လုုပ္လိုု႔ ကိုုယ့္ဘက္က မွန္တယ္လိုု႔ ထင္တယ္။ သမၼတႀကီး ဆီကိုုလည္း လယ္ေတြ ျပန္ရေရး စာတင္ထားပါတယ္” ဟုု ၀မ္းတြင္းၿမိဳ႕နယ္ အိုုးႁပြန္ကန္ ေက်းရြာမွ လယ္သမား ဦးေက်ာ္၀င္းက ေျပာသည္။
ထိုကဲ့သို႔ ဝင္ေရာက္ထြန္ယက္ျခင္းကို လယ္သမားမ်ားက ထြန္တံုးတိုက္ပြဲဟု အမည္ေပးထားေၾကာင္း သိရသည္။
ေဒသခံ ေတာင္သူ ၁၈ ဦးပိုုင္ လယ္ယာေျမ ဧက ၇၀ ေက်ာ္ကိုု ေကာင္းကင္ ကုုမၸဏီက

HTOO L LIN- naybasay chit loh).mp4

အသက္ထက္မကခ်စ္ေနပါတယ္... သုိ႔ေပမဲ့လညး္ မျဖစ္နုိင္မွန္းသိေတာ့..အလြမး္ေတြနဲ႔ပဲ... ထူးအယ္လ္လင္းရဲ႔ေနာက္ထပ္သီခ်င္းေလးတပုဒ္ တင္ေပးလုိက္ပါတယ္..

အားလပ္ရက္ ကိုခံစား ၾကည့္ျခင္း (ရုပ္ရွင္ ခံစား မႈ )

by FNG on July 3, 2012

ThE-HOLidaY-the-holiday-12475134-627-436

ဇြဲလြင္ ၊ ၊ တကယ္ေတာ့ လူတစ္ေယာက္ကုိ ႏွလုံးသားနဲ့ ရင္းျပီး ခ်စ္ျမတ္ႏိုးရတာေရာ ၊ ေနာက္ကိုယ့္ဘဝထဲမွာ
ကေန ထားရစ္ခဲ့ဖို့ ဆုံးျဖတ္ရတာေရာမွာ သတၱိလိုအပ္ပါသည္။
ခ်စ္ျမတ္ႏိုးရေသာ ကိစၥမွာ ဒီလူက ကို္္ယ့္အေပၚနာက်င္ေစမယ့္သူလား၊ ကိုယ့္အေပၚနားလည္
ၾကင္နာႏုိင္မယ့္သူလား မေသခ်ာပဲ ကိုယ့္ဘဝတစ္ခုလုံးအတြက္ အေဖာ္မြန္ ျဖစ္ႏိုင္ေကာင္းပါရဲ့ ဟူေသာ
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေလးတစ္ခုကို ယုံစား၍ ပုံေအာ လုိ္္က္ရတာ ျဖစ္သည္။ ဒီလူကို ခ်စ္လုိက္ရျပီဆုိတာႏွင့္
ကိုယ္က တျခားသူမ်ားထက္ပိုကာ သူ့အေပၚ အခြင့္အေရးေတြ ပိုေပးခဲ့ရျပီ။ နီးစပ္မွုေတြရွိခဲ့ရျပီ။ ကိုယ္ရဲ့
ေကာင္းမြန္ေသာ အရာမ်ားကိုသာမက အားနည္းခ်က္ အပုံအပင္ကုိပါ သူက

ယေန ့လႊတ္ေတာ္အစည္းအေ၀း ပထမဆုံး တက္ေရာက္လာတဲ့ လူထုေခါင္းေဆာင္ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္

ယေန ့လႊတ္ေတာ္အစည္းအေ၀း ပထမဆုံး တက္ေရာက္လာတဲ့ လူထုေခါင္းေဆာင္ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္

ျပည္သူ ့လႊတ္ေတာ္ အစည္းအေ၀းတက္ေရာက္ေၾကာင္း မွတ္တမ္းတြင္ လက္မွတ္ေရးထုိးေနသည့္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္

ဒုတိယတပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္(အၿငိမ္းစား) ဒုတိယဗုိလ္ခ်ဴပ္မွဴးႀကီးေဟာင္း ေမာင္ေအးသည္ ဇူလုိင္လ ၈ ရက္ေန႔ ညေနပုိင္းတြင္ ရုတ္တရက္ နာမက်န္းျဖစ္ၿပီး တပ္မေတာ္စစ္ေဆးရုံတြင္ အေရးေပၚလူနာအျဖစ္ ေဆးကုသမႈခံယူေနရေၾကာင္း အစုိးရႏွင့္နီးစပ္သည့္ ေနျပည္ေတာ္ အသုိင္းအ၀ုိင္းထံမွ သိရသည္။
ဒုတိယဗုိလ္ခ်ဴပ္မွဴးႀကီးေမာင္ေအးသည္ စစ္တကၠသုိလ္(DSA) အပတ္စဥ္ ၁ ဆင္းျဖစ္ၿပီး၊ အသက္ ၇၄ ခန္႔ရွိၿပီးျဖစ္ေၾကာင္း
The Voice Weekly Facebook အင္တာနက္စာမ်က္ႏွာမွာ ေရးသားေဖာ္ျပထားပါသည္။

သင့္က်န္းမာေရး အေကာင္းဆံုး အေျခအေနတြင္ ရွိေစရန္

သင့္က်န္းမာေရး အေျခအေနကို သင္အသိဆံုးပါ။ ဆရာဝန္ေတြက သင္ခံစားေနရတဲ့ ေဝဒနာ အလံုးစံုကို မသိႏိုင္ပါဘူး။ သင့္အေနနဲ႔ ေရာဂါေဝဒနာ တစ္ခုခု ခံစားေနရတဲ့ အခ်ိန္မွာ သင့္က်န္းမာေရးက အေကာင္းဆံုး အေျခအေနမွာ ရွိေနေစဖို႔ သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္ေတြရွိပါတယ္။

(၁) ခႏၶာကိုယ္အသံကို နားဆင္ပါ

သင့္ခႏၶာကိုယ္က အျမဲတမ္း အခ်က္ျပေနပါတယ္။ တကယ္လို႔ ေကာင္းေကာင္း ေနမေကာင္းဘူးဆိုရင္ သင့္က်န္းမာေရးကို ျပန္လည္ စမ္းသပ္ရွာေဖြဖို႔ အခ်ိန္တန္ေနပါၿပီ။

(၂) ေရာဂါရွာေဖြမႈ အတြက္ ႏွစ္ႀကိမ္ခန္႔ စစ္ေဆးပါ

ေရာဂါရွာေဖြတဲ့ အခါမွာ တစ္ႀကိမ္နဲ႔ အားမရဘဲ ေနရာေျပာင္းၿပီး ဒုတိယအႀကိမ္နဲ႔ တတိယအႀကိမ္ ျပန္လည္ စမ္းသပ္ရွာေဖြမႈကို လုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။ ဥပမာ အေနနဲ႔ သင့္မွာ အသည္းေရာင္ အသားဝါဘီပိုး၊ စီပိုး ဒါမွမဟုတ္ HIV ပိုးရွိေနေၾကာင္း အေျဖထြက္ခဲ့ရင္ေတာင္ တျခား ေရာဂါရွာေဖြေရး ဓာတ္ခြဲခန္းကို သြားၿပီး ထပ္မံ စစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံမွာ လြဲမွားတဲ့ စစ္ေဆးမႈ ရလဒ္ေတြ ျဖစ္တတ္လို႔ပါ။

ဝမ္းဗိုက္ျပည့္အင့္ၿပီး တင္းက်ပ္က်ပ္ျဖစ္ကာ ေလပြတာကို ခံစားေနရတာေၾကာင့္ မအီမသာ ျဖစ္ေနပါသလား။ ေဆးပညာရွင္ေတြက ေလပြတာမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္နည္းေတြကို လြယ္လြယ္ကူကူ လုပ္ေဆာင္ႏုိင္တယ္လို႔ အႀကံျပဳထားပါတယ္။ ဝမ္းဗုိက္မွာ အဆီေတြ စုေနတာကို ဆုိလိုတာ မဟုတ္ပါဘူး။ လူတိုင္းလူတိုင္း ေလပြတာၿပီး ဝမ္းဗိုက္ တင္းက်ပ္က်ပ္ျဖစ္တာကို တစ္ႀကိမ္မဟုတ္ တစ္ႀကိမ္ေတာ့ ခံစားရႏုိင္ပါတယ္။ ေလပြတာက အသည္းနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါေတြ ခံစားရတာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္ေပမယ့္ အမ်ားစု ခံစားရတတ္တာကေတာ့ အူအတြင္းရွိ ေလေတြေၾကာင့္ပါ။ အစားအစာေတြေၾကာင့္ ေလပြတာ၊ ဝမ္းခ်ဳပ္လုိ႔ ေလပြတာ စတဲ့ ေလပြတာကို ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းေတြ မ်ားစြာ ရွိတယ္လို႔ ပညာရွင္ေတြက ေျပာပါတယ္။

၂၀၁၂ ဇူလိုင္လ (၉) ရက္ေန ့မွာ ကမၻာတစ္လႊားက Internet Server မ်ား ေခတၱ Shutdown
ခ်မည္ျဖစ္၍ ထိုေန႔တြင္ အင္တာနက္အသုံးျပဳမွဳ မရရွိႏိုင္ပါ။
ဟက္ကာေတြရဲ ့ DNSChanger Malicious software (malware) ျဖင့္ DNS (Domain
Name System) မ်ားကို တိုက္ခိုက္မွဳေၾကာင့္ ႏိုင္ငံတကာမွာ ရွိၾကတဲ့ အင္တာနက္သုံးစြဲသူ
သန္းေပါင္းခ်ီျပီ ထိခိုက္မွဳေတြ ရွိေနတဲ့အတြက္ အေမရိကန္ႏိုင္ငံ FBI ကေန လာမယ့္ ဇူလိုင္လ
(၉) ရက္ေန ့မွာ ကမၻာတစ္လႊားက အင္တာနက္သုံးစြဲမွဳေတြကို ေခတၱရပ္ဆိုင္းျပီး အဆိုပါ
CNSChanger ျပႆနာကို ေျဖရွင္းမွာျဖစ္တယ္။

နိုင္ငံ ၃၀ ကို gtalk ကေန အခမဲ႔ အကန္႔အသတ္မရွိ ဆက္သြယ္နိုင္တဲ႔ နည္းလမ္းေလးပါ...
အသံုးၿပဳနည္းကေတာ့ ....

1. Google Talk ကိုဖြင္႔ပါ။

2. ကိုယ္ဆက္ခ်င္တဲ႔ ဖုန္းနံပါတ္ကို ပံုမွန္ gtalk address ေတြကို Add သလိုပဲ add လုပ္ပါ။

3. အဲလိုရိုက္တဲ႔ေနရာမွာ နိုင္ငံကုဒ္၊ ေဒသကုဒ္ေတြကို ပါထည္႔ေပးရပါမယ္။ gmail.com ေနရာမွာ talkster.gtalk2voip.com ကို ျပင္ဆင္ရိုက္ထည္႔ေပးပါ။

(phonenumber@talkster.gtalk2voip.com)
ဥပမာ: for UK, use 442071234567@talkster.gtalk2voip.com or for USA , use 12125551212@talkster.gtalk2voip.com

ၾကက္ဥ၊ ဘဲဥ ပုံမွန္စားသုံးသည့္ အမ်ဳိးသားမ်ား သတိထားဖြယ္

အပတ္စဥ္ ၾကက္ဥႏွင့္ ဘဲဥ (၂)လံုးႏွင့္ (၁)ျခမ္းမွ် ပံုမွန္ စားသံုးေသာ အမ်ိဳးသားမ်ားသည္ သာမန္ထက္ ဆီးႀကိတ္ကင္ဆာ အျဖစ္ပိုမ်ားၿပီး ေသဆံုးေလ့ရွိေၾကာင္း ပညာရွင္မ်ားက ေျပာၾကား

တစ္ပတ္လွ်င္ ဥ(၃)လံုးမွ် ပံုမွန္စားျခင္းသည္ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးကို ဆီးႀကိတ္ကင္ဆာျဖင့္ ေသဆံုးရန္ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ (၇၀)ရာခုိင္ႏႈန္းထိ ျမင့္တက္လာေစေၾကာင္း သိရသည္။ သုေတသီမ်ားက ၾကက္ဥ၊ ဘဲဥမ်ားကို ပံုမွန္ စားသံုးမႈ ကာလရွည္ၾကာစြာ ျပဳလုပ္ျခင္းသည္ အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ က်န္းမာေရးကို ဆိုးရြားစြာ ထိခိုက္ႏိုင္ေစမည္ဟု သတိေပးခဲ့သည္။ အပတ္စဥ္ ၾကက္ဥႏွင့္ ဘဲဥ (၂)လံုးႏွင့္ (၁)ျခမ္းမွ် ပံုမွန္ စားသံုးေသာ အမ်ိဳးသားမ်ားသည္ သာမန္ထက္ ဆီးႀကိတ္ကင္ဆာ အျဖစ္ပိုမ်ားၿပီး ေသဆံုးေလ့ရွိေၾကာင္း ပညာရွင္မ်ားက ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ေထာပတ္သီးစားျခင္းက အ႐ြယ္တင္ႏုပ်ဳိေစႏုိင္

ေထာပတ္သီးကမူ ဆဲလ္အဖြဲ႕အစည္းထိ အက်ံဳး၀င္ သက္ေရာက္ႏုိင္သည့္ သဘာ၀ သတၱိထူးမ်ိဳး ပိုင္ဆိုင္ထားေၾကာင္း ဇီ၀ဓာတုႏွင့္ ေမာ္လီက်ဴးဆိုင္ရာ ဇီ၀ေဗဒ ႏွစ္ပတ္လည္ အစည္းအေ၀းတြင္ အေမရိကန္ သုေတသီ ခရစၥတီယန္ ေကာ္တက္စ္ ရိုဂ်ိဳက ေျပာၾကား

Posted on Apr 26 12 - 05:45 AM

ေထာပတ္သီးစားျခင္းက အ႐ြယ္တင္ႏုပ်ဳိေစႏုိင္

ေထာပတ္သီးသည္ ႏုပ်ိဳက်န္းမာျခင္းအတြက္ သဘာ၀၏ လက္ေဆာင္မြန္ ေဆးေကာင္း၀ါးေကာင္းတစ္လက္ ျဖစ္ေနေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ခႏၶာကိုယ္ကို အႏၱရာယ္ ေပးႏုိင္သည့္ ေမာ္လီက်ဴးမ်ားကို ေထာပတ္သီးက ဖယ္ရွားေပးႏုိင္စြမ္း ရွိေနေၾကာင္း သိပၸံပညာရွင္မ်ားက ဆိုသည္။ အထူးသျဖင့္ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကို ျဖစ္ေပၚေစေသာ ဓာတ္သဘာ၀မ်ားကို ေထာပတ္သီးက ေႏွာင့္ေႏွးေစသလို ႏွလံုးႏွင့္ ကင္ဆာေရာဂါမ်ား မျဖစ္ေအာင္ အကာအကြယ္ ေပးႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။ ထိုသစ္သီးမွ ထြက္ေသာ အဆီဓာတ္သည္ ခႏၶာကိုယ္ကို အဆိပ္သင့္ေစေသာ ေမာ္လီက်ဴးမ်ားအား တိုက္ဖ်က္ေပးတတ္ၿပီး ဓာတုေဗဒ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ေခ်ဖ်က္ေပးႏုိင္သည္။

ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ၿပီးခ်ိန္တြင္ ေကာ္ဖီေသာက္သင့္ဟု ဆရာဝန္မ်ားတုိက္တြန္း

ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား ျပဳလုပ္ၿပီးခ်ိန္တြင္ ပံုမွန္ ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းက အေရျပားကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္ေျခကို (၆၂)ရာခိုင္ႏႈန္းျဖင့္ ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ေၾကာင္း အေမရိကန္ႏုိင္ငံမွ သုေတသီမ်ားက ေထာက္ခံခဲ့

Posted on Apr 07 12 - 12:53 AM

ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ၿပီးခ်ိန္တြင္ ေကာ္ဖီေသာက္သင့္ဟု ဆရာဝန္မ်ားတုိက္တြန္း

က်န္းမာေရး ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား ျပဳလုပ္ၿပီးခ်ိန္တြင္ ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းကို အက်င့္တစ္ခုအေနျဖင့္ ျပဳလုပ္သင့္ေၾကာင္း ဆရာဝန္မ်ားက တိုက္တြန္း ေျပာၾကားလုိက္သည္။ ကဖိန္းဓာတ္ႏွင့္ က်န္းမာေရး ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားကို ပူးတြဲလုပ္ေဆာင္ပါက အေရျပားကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္သည့္ အေနအထားႏွင့္ ကင္းေ၀းေစေၾကာင္း ပညာရွင္မ်ားက ဆိုသည္။ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား ျပဳလုပ္ၿပီးခ်ိန္တြင္ ပံုမွန္ ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းက အေရျပားကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္ေျခကို (၆၂)ရာခိုင္ႏႈန္းျဖင့္ ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ေၾကာင္း အေမရိကန္ႏုိင္ငံမွ သုေတသီမ်ားက ေထာက္ခံခဲ့သည္။ နယူးဂ်ာစီရွိ ရတ္ဂ်ာအားနက္စ္ မာရီယို ေဆး၀ါးေက်ာင္းမွ ေဒါက္တာ ယိုပင္လူ ဦးေဆာင္ေသာ သုေတသီမ်ားသည္ ၾကြက္မ်ားတြင္ စမ္းသပ္မႈအရ

စမတ္ဖုန္း အလြန္အကၽြံသုံးစြဲျခင္းက က်န္းမာေရးထိခိုက္ေစႏုိင္

ပညာရွင္မ်ားက Screenမ်ားႏွင့္ ပံုမွန္ထိေတြ႕မႈ မ်ားျပားေသာ လုပ္ငန္းမ်ိဳး လုပ္ကိုင္သူမ်ား အေနျဖင့္ အလုပ္ခ်ိန္ ျပင္ပတြင္ မိမိတို႔၏ စမတ္ဖုန္းႏွင့္ ကြန္ပ်ဴတာမ်ားကို ပိတ္ထားသင့္ေၾကာင္းပင္ အႀကံျပဳ ေျပာဆိုထား

Posted on Jun 20 12 - 05:50 PM

စမတ္ဖုန္း အလြန္အကၽြံသုံးစြဲျခင္းက က်န္းမာေရးထိခိုက္ေစႏုိင္

စမတ္ဖုန္းမ်ား အလြန္အကၽြံ သံုးစြဲျခင္းသည္ က်န္းမာေရးကို ထိခုိက္ေစတတ္ေၾကာင္း ပညာရွင္မ်ားက သတိေပး ေျပာၾကားလိုက္သည္။ အလားတူ ဆက္စပ္သက္ေရာက္မႈသည္ စမတ္ဖုန္းမ်ားအျပင္ Tablet ကြန္ပ်ဴတာႏွင့္ Laptopမ်ားအတြက္ပါ အက်ံဳး၀င္ေၾကာင္း ပညာရွင္မ်ားက ဆိုသည္။ Chartered Society of Physiotherapyမွ ပညာရွင္မ်ားက ယေန႔ေခတ္တြင္ Screen Slaveေခၚ မ်က္ႏွာႏွင့္ Screen မျပတ္လပ္ဘဲ

ျမန္မာႏုိင္ငံသို႔ တိုက္႐ိုက္ပ်ံသန္းရန္ ႏုိင္ငံတကာေလေၾကာင္းလိုင္း ခုနစ္ခုကမ္းလွမ္း

Posted on Jul 07 12 - 02:53 PM

လာမည့္ပြင့္လင္းရာသီတြင္ ျမန္မာႏုိင္ငံသို႔ တိုက္႐ုိက္ပ်ံသန္းရန္ သက္ဆိုင္ရာႏွင့္ လာေရာက္ညွိႏႈိင္းမႈ ျပဳလုပ္ထားေသာ ႏုိင္ငံတကာေလေၾကာင္းလိုင္း ခုနစ္လိုင္းအထိရွိေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံအေျခစိုက္ ANA၊ ကာတာႏုိင္ငံအေျခစိုက္ Qatar၊ ဂ်ာမနီအေျခစိုက္ Condor၊ ကိုရီးယားေလေၾကာင္း၊ ေဟာင္ေကာင္အေျခစိုက္ PIA ေလေၾကာင္း၊ ထိုင္၀မ္အေျခစိုက္ EVA ေလေၾကာင္းႏွင့္ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္အေျခစိုက္ Biman ေလေၾကာင္းလိုင္းမ်ားျဖစ္သည္ဟု ပို႔ေဆာင္ေရး၀န္ႀကီးဌာနမွ လက္ေထာက္ညႊန္ၾကားေရးမွဴး ေဒၚႏြယ္နီ၀င္းေက်ာ္ကေျပာသည္။ "အမ်ားစုကေတာ့ ပ်ံျဖစ္မွာပါ။ မႏၱေလးကိုပ်ံဖို႔ တရား၀င္ေလွ်ာ္ထားတာေတာ့ Air Asia ေလေၾကာင္းလိုင္းတစ္ခုပဲရွိေသးတယ္။ ဒါကိုလည္း ခြင့္ျပဳေပးမွာျဖစ္ပါတယ္" ဟု ေဒၚႏြယ္နီ၀င္းေက်ာ္ကေျပာသည္။ ထို႔အျပင္ မႏၱေလးၿမိဳ႕သို႔

Goal-Line နည္းပညာ အသုံးျပဳသြားရန္ FIFA ဆုံးျဖတ္

Goal-Line နည္းပညာ အသုံးျပဳမႈ အဆင္ေျပေအာင္ျမင္ပါက လာမည့္ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ကြန္ဖက္ဒေရး႐ွင္းဖလား (2013 Confederations Cup) ႏွင့္ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ကမာၻ႕ဖလား (2014 World Cup) ေဘာလုံးၿပဳိင္ပြဲမ်ားတြင္ လည္း Goal-Line နည္းပညာကုိ အသုံးျပဳသြားမည္ျဖစ္

Posted on Jul 06 12 - 11:51 PM

Breaking News: Goal-Line နည္းပညာ အသုံးျပဳသြားရန္ FIFA ဆုံးျဖတ္

ေဘာလုံးၿပဳိင္ပြဲမ်ားတြင္ ဂုိးဝင္ မဝင္ဆုံးျဖတ္ေပးမည့္ Goal-Line နည္းပညာကုိ လာမည့္ ယခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာလတြင္ ဂ်ပန္ႏုိင္ငံ၌ ျပဳလုပ္မည့္ FIFA Club World Cup ေဘာလုံးၿပဳိင္ပြဲတြင္ စတင္အသုံးျပဳသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း FIFA ယေန႕ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်မွတ္ကာ ထုတ္ျပန္ေၾကညာလိုက္သည္။

အ႐ြယ္အစားေသးငယ္ၿပီး ေစ်းႏႈန္းသက္သာသည့္ iPad တစ္မ်ဳိး Apple ေရာင္းခ်ဖြယ္႐ွိ

ပန္းသီး သုိ့မဟုတ္ Apple အခ်စ္ေတာ္မ်ားအတြက္ ေနာက္ထပ္သတင္းတပုဒ္

Appleကုမၸဏီသည္ ၎တို႔ ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်ေနသည့္ Tablet ကြန္ပ်ဴတာ iPadမ်ားထက္ ပိုမိုေသးငယ္သည့္ Versionကို ေစ်းကြက္အတြင္း ျဖန္႔ျဖဴးေရာင္းခ်လာဖြယ္ ရွိေနသည္။ Wall Street ဂ်ာနယ္က Appleသည္ မ်ိဳးဆက္(၃)ခု ရွိခဲ့ၿပီျဖစ္ၿပီး မ်က္ႏွာျပင္အက်ယ္ (၉.၇)လက္မမွ မေျပာင္းမလဲ ေရာင္းခ်ေနေသာ iPadမ်ားထက္ ေသးငယ္သည့္ Tablet တစ္မ်ိဳးကို မိတ္ဆက္လာႏုိင္ေၾကာင္း သံုးသပ္ခဲ့သည္။ iPad၏ ပထမဆံုး ေမာ္ဒယ္လ္ကို (၂၀၁၀)ျပည့္ႏွစ္က စတင္ ထုတ္လုပ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

Appleအတြက္ လုိအပ္သည့္ စက္ကိရိယာ အစိတ္အပိုင္းမ်ား ေထာက္ပံ့ေနရသူမ်ားမွ အမည္မေဖာ္ျပေသာ ကုမၸဏီ တစ္ခုက Appleသည္ ေသးငယ္ေသာ Tablet တစ္ခုအတြက္ လိုအပ္ေသာ

ကြန္ဖူးမင္းသား

သီးေလးသီး တိုက္စစ္ဆင္ေတာ့မည္ဟုု ဆိုု

မိုးတြင္းကာလ ပဲြရာသီအေနျဖင့္ ဇူလိုုင္ ၁၄ ရက္ေန႔ ျပည္ျမိဳ့နယ္ ယဥ္ေက်းမွဳခန္းမႀကီးတြင္ သီးေလးသီးေဆးေရာင္စံု အျငိမ့္အဖဲြ ့ေဖ်ာ္ေျဖတင္ဆက္မည္ျဖစ္ေႀကာင္း သိရွိရပါသည္။
၂၀၁၂ နဲ႔၂၀၁၃ ပဲြရာသီအသစ္ျဖစ္တဲ့အတြက္ ျပက္လံုးသစ္ ၊သီခ်င္းသစ္ေတြနဲ ့၊ထူးထူးျခားျခား တင္ဆက္မည့္ပဲြတပဲြဟု သိရွိရျပီး. သီးေလးသီးရဲ့တိုက္စစ္ဆင္မယ့္ နွစ္တနွစ္လို ့ သီးေလးသီး အဖဲြ ့၀င္ လူရြင္ေတာ္တဦးက ေျပာႀကားခဲ့ပါတယ္။

လက္ရွိနိုင္ငံေရး အခင္းအက်င္းနဲ ့ကိုက္ညီမဲ့ ေပၚလစီျပက္လံုးဇာတ္ကြက္ေလးမ်ား စိတ္ကူးတင္ဆက္ျပီး ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းကို ဂုဏ္ျပဳထားတဲ့ေတးသီခ်င္းေလးေတြကို အျငိမ့္ပံုစံေလးျဖင့္ ဖန္တီးတင္ဆက္ထားေႀကာင္း သိရွိရပါတယ္။

ရံု၀င္ခကိုလည္း လူတန္းစားမေရြး ႀကည့္ရွဳနိုင္ရန္အတြက္ လူတဦးလ်င္ က်ပ္ တေထာင္ ျဖင့္သာ

လူအမ်ားစုက ဘ၀အတြက္ ရည္ရြယ္ခ်က္ အမိ်ဳးမိ်ဳးရွိၾကသည္။ တခ်ိဳ႕ေတြက ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္ခ်င္ၾကသည္၊ ခ်မ္းသာခ်င္ၾကသည္။ နာမည္ၾကီးခ်င္ၾကသည္။ တခ်ိဳ႕ကေတာ့ ဘ၀ကို အဓိပၸါယ္ရွိစြာ ျဖတ္သန္းလိုၾကသည္။ တခ်ိဳ႕ကေတာ့ ဘ၀ကို လြယ္လြယ္ေတြးျပီး၊ ေပါ့ေပါ့ေလး ျဖတ္သန္းခ်င္ၾကသည္။ တခ်ိဳ႕ေတြအတြက္ ဘ၀က အစစအရာရာ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနၿပီး ေျဖာင့္ျဖဴးသည္။ တခ်ိဳ႕ေတြအတြက္ အခက္အခဲမ်ားကို ေက်ာ္ျဖတ္ျပီး ၾကိဳးစားရသည္။

ပညာ၏အေရးပါမႈ

ဘယ္လိုရည္ရြယ္ခ်က္မိ်ဳးမဆို ပညာက အေျခခံက်သည့္ေနရာမွာ ပါ၀င္သည္ဟု က်မယံုၾကည္သည္။ ပညာဟုဆိုရာတြင္ ေက်ာင္းေတြကေပးေသာ အတန္းပညာသာမက၊ ဘ၀ကေပးေသာ လက္ေတြ႔ပညာ၊ အသိပညာ တို႔လည္း ပါ၀င္သည္။ ပညာရွိမွ က်မတို႔ အျမင္က်ယ္ျပီး ကိုယ့္ဘ၀မွာ ျဖစ္ေနတာေတြကို စဥ္းစားဆင္ျခင္တတ္မည္။ ဘ၀မွာ ဘာေတြလုပ္နုိင္သလဲဆိုတာ ေတြးတတ္လာမည္။

က်မစာသင္ရေသာ ျမန္မာေက်ာင္းသား ေက်ာင္းသူမ်ားကို ဘ၀မွာ ဘယ္လို ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြ ရွိလဲဟု က်မက ေမးေလ့ရွိသည္။ အမ်ားစုက အလုပ္ေကာင္းေကာင္းရဖို႔၊ လူတန္းေစ့ ေနနိုင္ဖို႔ လိုခ်င္ၾကသည္။ တခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့ လူ႔အဖြဲ႔အစည္းအတြက္ အသံုး၀င္ေသာသူ ျဖစ္ခ်င္ၾကသည္။ သူတို႔အားလံုးက အတန္းပညာမွာ တေျပးညီရွိၾကေသာ္လည္း၊ မတူညီၾကေသာ ဘ၀မ်ားမွ လာၾကသည့္အတြက္ ဘ၀ကေပးေသာ အသိပညာ ကြဲျပားၾကသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ဘ၀အတြက္ ရည္ရြယ္ခ်က္တို႔လည္း ကြဲျပားသြားၾကသည္။

အထူးသျဖင့္ လူငယ္ဘ၀မွာ က်မတို႔ ႀကီးျပင္းေသာ ပတ္၀န္းက်င္က က်မတို႔ ဘ၀မွာ ဘာလုပ္ခ်င္တယ္ဆိုတာအေပၚ သက္ေရာက္မႈရွိတတ္သည္။ က်မငယ္စဥ္က မိဘေတြေျပာဖူးေသာ စကားတခြန္းရွိသည္။ “ေဖေဖ ေမေမတို႔က သားနဲ႔သမီးကို ဒီတသက္ေတာ့ ပညာအေမြပဲ ေပးနိုင္မယ္။ ပညာေရႊအိုး လူမခိုး ဆိုတဲ့အတိုင္း ပညာကိုသာ ဘ၀မွာ အေရးၾကီးတဲ့ အေမြတခုအေနနဲ႔ သင္ယူၾက”။

က်မတို႔ေမာင္နွမလည္း မိဘေတြေျပာတဲ့အတိုင္း ဘ၀မွာ ခ်မ္းသာဖို႔ဆိုတာထက္၊ ပညာတတ္ရင္ လူတန္းေစ့ေနနိုင္မယ္ဆိုတာကို ယံုၾကည္ျပီး ၾကိဳးစားခဲ့ၾကသည္။ ဘြဲ႔ေကာင္းေကာင္းရဖို႔၊ အလုပ္ေကာင္းေကာင္းရဖို႔တို႔က ထိုစဥ္က က်မတို႔၏ ရည္ရြယ္ခ်က္မ်ား ျဖစ္ခဲ့သည္။

အြန္လိုင္းေပၚက ေဆာင္းပါးတပုဒ္မွာ နယူဇီလန္နိုင္ငံရွိ အသက္ ၁၈ နွစ္ေအာက္ ေယာက္်ားေလးတခ်ိဳ႕၏ ဘ၀အတြက္ ရည္ရြယ္ခ်က္မ်ားက ကေလးအမ်ားၾကီးယူဖို႔၊ မိန္းကေလး တေယာက္ျပီး တေယာက္နွင့္ လက္မထပ္ဘဲ တြဲေနဖို႔၊ အိမ္ေတြအမ်ားၾကီး ပိုင္ဆိုင္ဖို႔၊ အစိုးရဆီက အေထာက္အပံ့ကို ရနိုင္သေလာက္ရဖို႔ စတာေတြ ျဖစ္သည္ဟု ေရးထားတာ ဖတ္ဖူးသည္။ ျမန္မာနိုင္ငံမွ လူအမ်ားစုအတြက္ ထိုသို႔ ရည္ရြယ္ခ်က္မိ်ဳးႏွင့္ လူငယ္ေတြ ရွိသလားဟု အံ့ၾသခ်င္

မင္းတို႕ ေထာက္ပံ့တဲ့ ပစၥည္းေတြကို ငါတို႕မလိုအပ္ဘူး၊ မင္းတို႕ မလာပါနဲ႕

ေမာင္ေအး

ရခိုင္ျပည္နယ္ ေမာင္ေတာျမိဳ႕တြင္ ဖြင့္လွစ္ထားေသာ ဒုကၡသည္ စခန္း(၇) ခုသည္ ႏိုင္ငံျခား အန္ဂ်ီအုိမ်ားမွ လာေရာက္ လွဴဒါန္းေသာ အကူအညီမ်ားကို လက္မခံဘဲ ျငင္းပယ္လိုက္သည္ဟု သတင္း ရရွိသည္။

ေမာင္ေတာျမိဳ႕ဒုကၡသည္စခန္းတခုမွ ျမင္ကြင္း

ယခု ကဲ့ သို႕ ျငင္း ပယ္ရျခင္းမွာ မရိုးသားမူမ်ား ရွိေန၍ ျဖစ္ေၾကာင္း ဒုကၡသည္မ်ား အဓိက ခိုလံုရာ ေနရာ ျဖစ္သည့္ အလိုေတာ္ျပည့္ေက်ာင္း ဆရာေတာ္က မိန္႕ၾကားသည္။

“ သူတို႕ရဲ႕ လူသားခ်င္း စာနာေထာက္ထားျခင္း အားျဖင့္ လူမ်ိဳးမေရြး ဘာသာမေရြး ကူညီေထာက္ပံ့ျခင္း ဆိုတဲ့ ေခါင္းစီးစာတန္း ကိုေတာ့ ေလး စားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီစာတန္းရဲ႕ ေနာက္ကြယ္မွာ မရိုးသားမႈေတြရွိေနတယ္။ ဘာျဖစ္ လို႕ တုန္းဆုိေတာ့ ေခတ္အဆက္ ဆက္မွာ ဒီေဒသမွာရိွတဲ့ ငါတို႕တိုင္းရင္းသားေတြကို ဒီႏိုင္ငံျခားက အဖြဲ႕ အစည္းေတြ ကူညီေထာက္ပံ့ခဲ့တယ္ဆိုတာ လက္ညွိဳး ထိုးျပစရာ မရွိဘူး။ သူတို႕အဖြဲ႕အစည္းေတြက ဒီမွာ ရွိ တဲ့ မူဆလင္ ဘဂၤလီေတြကိုဘဲ ေထာက္ပ့ံတယ္” ဟု ဆရာေတာ္က ေျပာသည္။

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ေကာ့မႉးၿမိဳ႕နယ္ ေဒသခံႏွင့္ သြားေရာက္ ေတြ႔ဆံု

ခ်င္းမုိင္(မဇိၥ်မ)။ ။အမ်ဳိးသား ဒီမုိကေရစီ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္ NLD ဥကၠ႒ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္သည္ သူ၏ မဲဆႏၵနယ္ ရန္ကုန္တုိင္း ေကာ့မႉးၿမိဳ႕နယ္ ေဒသခံ ျပည္သူမ်ား တင္ျပသည့္ အခက္အခဲမ်ားကုိ ေဆြးေႏြးခဲ့သည္ဟု သတင္း လုိက္ပါယူခဲ့သူ ေပၚျပဴလာနယူးစ္က သတင္းေထာက္ ကုိဥာဏ္လင္းေအာင္က ေျပာသည္။

ေကာ့မႉးၿမိဳ႕နယ္ ဆင္ျခံေက်းရြာ ေအာင္ဇမၺဴပရဟိတ စာသင္တုိက္တြင္ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ကုိယ္စားလွယ္
ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကုိ ေဒသခံ ျပည္သူမ်ားက ပညာေရး၊ က်န္းမာေရး၊ ေရ၊ လွ်ပ္စစ္မီး၊ ေခ်းေငြ၊ အလုပ္အကိုင္ ရရွိေရးႏွင့္ လမ္းပန္း ဆက္သြယ္ေရးမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ တင္ျပခ်က္မ်ားကုိ ေဆြးေႏြးခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

“ကေလးေတြ ေက်ာင္းမတက္ႏုိင္တဲ့ ကိစၥေတြ၊ သူတို႔ေဒသမွာ ေဆးေပးခန္း မရွိတဲ့ ကိစၥေတြ၊ သန္႔စင္တဲ့ေရ မရွိတဲ့ ကိစၥေတြ ပါတယ္။ အလုပ္လက္မဲ့ ကိစၥေတြ မ်ားေသာအားျဖင့္

ကၽြန္မတို႕ အဆိုတင္သြင္းမွဳကို ျပည္သူ႕လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ (၄၁) ေယာက္ စုေပါင္းတိုင္ပင္ျပီး တင္ျပသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ျမိဳ႕နယ္ အလုိက္စုေဆာင္းထားတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြရွိပါတယ္ ။အဓိက ကေတာ့ ေျမယာကိစၥေတြကို တင္ျပသြားဖို႕ ရွိပါတယ္။ မနက္ျဖန္မွာ က်င္းပမဲ့ စတုတၳအၾကိမ္ ျပည္သူလႊတ္ေတာ္ ပထမ ပံုမွန္အစည္းအေ၀းမွာကေတာ့ ျပည္သူလူထုေတြ နစ္နာမွဳေတြ ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ ေျမယာကိစၥေတြ မွာ နစ္နာမွု မရွိေစေရးအတြက္ ဦးစြာပထမ ေထာက္ခံေဆြးေႏြးသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီကိစၥကလည္း လက္ခံေဆြးေႏြးသင့္တဲ့ကိစၥျဖစ္ပါတယ္။ အခု ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အဓိက ျပႆနာျဖစ္ေနတာက လယ္ယာေျမဆံုးရွံုးမွဳေတြ ျဖစ္ေနပါတယ္။ အဲဒီလယ္ယာေျမေတြ

Eleven Media Group ၏ Chairman & CEO ေဒါက္တာသန္းထြဋ္ေအာင္ ဦးေဆာင္သည့္ EMG မွ အယ္ဒီတာမ်ားႏွင့္ Nation Multimedia Group မွ Suthichai Yoon(Chairman, The Nation Multimedia) ႏွင့္အဖြဲ႔တို႔အား ေတြ႔ရစဥ္

ျမန္မာႏိုင္ငံံမွ Eleven Media Group ႏွင့္ ထိုင္းႏိုင္ငံမွ Nation Media Group တို႔သည္ သမိုင္း၀င္ အနာဂတ္ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ေရးအတြက္ ထိုင္းႏိုင္ငံ ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕ရွိ Nation Media Group ႐ုံးခ်ဳပ္တြင္ ဇူလိုင္လ ၄ ရက္ေန႔က ေတြ႔ဆုံေဆြးေႏြးခဲ့ၾကသည္။
Eleven Media Group ၏ Chairman & CEO ေဒါက္တာသန္းထြဋ္ေအာင္ ဦးေဆာင္သည့္ Eleven Media Group မွ အယ္ဒီတာမ်ားႏွင့္ ထိုင္းႏိုင္ငံ Nation Multimedia Group မွ ဂ်ာနယ္လစ္မ်ားသည္ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္းႏွင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံျပင္ပသုိ႔ သတင္းမ်ား ပိုမိုပ်ံ႕ႏွံ႔ေရာက္ရွိေရးအတြက္ ၀က္ဘ္ဆိုက္ႏွင့္ ပုံႏွိပ္မီဒီယာမ်ားတြင္ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ေရး ေဆြးေႏြးခဲ့ၾကျခင္းျဖစ္သည္။
Eleven Media Group ၏ Chairman & CEO ေဒါက္တာသန္းထြဋ္ေအာင္က ျမန္မာႏိုင္ငံအေနျဖင့္ အေနာက္ႏိုင္ငံမ်ား၏ စီးပြားေရးပိတ္ဆို႔မႈမ်ား ၾကံဳေတြ႔ရၿပီး ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ အထီးက်န္ေနခဲ့ရၿပီးေနာက္ ယခုအခါတြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံ၌ ေခတ္သစ္တစ္ခု ေပၚထြန္းလာေနၿပီကို ျမင္ေတြ႔ေနရၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ လက္ရွိျဖစ္ရပ္မ်ား၊ စီးပြားေရး၊ လူမႈဘ၀၊ ယဥ္ ေက်းမႈ၊ ခရီးသြားလုပ္ငန္း၊ အိုင္တီ စသည့္ က႑မ်ားအပါအ၀င္ အျခားစိတ္၀င္စားဖြယ္ရာ အေၾကာင္းအရာမ်ားကို အျပည့္စုံဆုံးေဖာ္ျပသည့္ အဂၤလိပ္ဘာသာျဖင့္ ၀က္ဘ္ဆိုက္ တစ္ခုဖန္တီးႏိုင္ေရး Nation Multi- media Group ႏွင့္ ပူးေပါင္းလုပ္ေဆာင္ေနျခင္းျဖစ္သည္။

ရခိုင္ျပည္နယ္ ေက်ာက္ျဖဴျမိဳ႕နယ္ ျဂင္းၾကီးအုပ္စု ကပိုင္ေခ်ာင္းေက်းရြာရွိ ေသာက္ေရကန္ ႏွစ္ကန္ကို မသမာသူ မ်ားမွ အဆိပ္ခတ္သြားေၾကာင္း သိရွိရသည္။

အဆိုပါ အဆိပ္ခတ္မႈကို ယမန္ေန႕ ညေနပိုင္းက ျပဳလုပ္သြားျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ကပိုင္ေခ်ာင္းေက်းရြာမွ အမ်ိဳးသမီးတဦးက ေျပာသည္။
“ ဘယ္သူခတ္သြားတယ္ ဆိုေတာေတာ့မသိဘူး။ ဒီေန႕မနက္က ငါးေတြေသေနတာေတြ႕ရပါတယ္။ လူေတြ ထိခုိက္မႈေတာ့ မရွိေသးပါဘူး။ ဒီေန႕ ေက်ာက္ျဖဴက ဆရာ၀န္ေတြ စစ္ေဆးဖို႕လာမယ္လို႕ ေျပာတယ္။”
ယခုအခါ ကပိုင္ေခ်ာင္းေက်းရြာသို႕ ရဲတပ္ဖြဲ႕၀င္ ၁၅ ဦးခန္႕ေရာက္ရွိေနျပီး စံုစမ္း စစ္ေဆးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ရန္ စီစဥ္ ေနေၾကာင္းလည္း သူမကဆက္ေျပာသည္။
“ ဒီမေန႕မနက္က ရဲေတြေရာက္တယ္။ ေက်ာက္ျဖဴက

လႊတ္ေတာ္စျပီ

ေနျပည္ေတာ္မွာ ဒီကေန႔ စတင္က်င္းပတဲ့ လႊတ္ေတာ္ စတုတၳအၾကိမ္ အစည္းအေ၀းကို အတိုက္အခံ ပါတီၾကီးတစ္ခုျဖစ္တဲ့ အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္က လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ေတြ တက္ေရာက္ခဲ့ၾကပါတယ္။

AFP

၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ဇူလိုင္လ ၄ ရက္က ေနျပည္ေတာ္တြင္ က်င္းပသည့္ စတုတၳအၾကိမ္ လႊတ္ေတာ္အစည္းအေဝး၌ အမ်ဳိးသားဒီမိုကေရစီ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္မ်ားႏွင့္ တပ္မေတာ္သား လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္တို႔ က်မ္းသစၥာ က်ိန္ဆိုေနၾကစဥ္။

ဒီကေန႔ အစည္းအေ၀းမွာ က်မ္းသစၥာ က်ိန္ဆိုဖို႔ က်န္ရွိေနေသးတဲ့ NLD လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ ဦးျဖိဳးမင္းသိန္း ၊ ဦးျဖိဳးေဇယ်ာေသာ္နဲ႔ ေဒၚစႏၵာမင္းတို႔က က်မ္းသစၥာ က်ိန္ဆိုခဲ့ၾကပါ တယ္။ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကေတာ့ ခြင့္ယူထားတဲ့အတြက္ ဇူလုိင္လ ၉ ရက္ေန႔မွ လႊတ္ေတာ္အစည္းအေ၀း တက္ေရာက္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။